禅师有个弟子，每天都在不停地抱怨。
于是，禅师让弟子去取一些盐回来。当弟子很不情愿地把盐取回来后，禅师让他把盐倒进水杯。
溶解后，让弟子喝下去，问他味道如何。
弟子喝了一口就吐了出来，说：“很苦。”
禅师笑着带上弟子来到了湖边，又让弟子把盐撒进湖里。然后对他说：“你再喝一次试试看。”
弟子喝了口湖水。
禅师问：“有什么味道？”
“很清凉。”
“咸吗？”禅师又问。
弟子说：“没味道！”。
于是，禅师对这个总爱怨天尤人的弟子说：人生的苦痛就像这些盐一样，有一定的数量，既不会多也不会少。我们觉得痛苦的程度，取决于我们承受痛苦的容积。当你自怨自艾的时候，就把你承受的容积放大成一片湖。
因果看开了，你也就不抱怨了！
阳光出来，黑暗自然消失
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