早安伙伴

作者: 彩虹边上种玫瑰 | 来源:发表于2018-11-11 07:45 被阅读22次
早安伙伴

早起营的小伙伴们,大家早上好!

又是阳光明媚的一天,太阳早早就升起来了。今天是22期的开营,你早起了吗?如果今天没有,明天记得多定几个闹钟,来个夺命连环扣。一定要坚持战胜自己!

今天是双十一,昨晚答应朋友买几个单,所以一直坚持到零点。早上真是挣扎着起来的,用了5个闹钟。双十一,你剁手了没?

这一期三个小目标:

早睡:11:30前

早晨晨练日记:日更200+

晚上运动:跑步、有氧操

本期聚焦目标是:早睡!早睡!!早睡!!!

只有早睡才能早起,才能有更好的精力完成一天里面其他重要的事情!

这一期,你的聚焦目标是什么呢?

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