幸福实修Day33

作者: 幸福实修王迪 | 来源:发表于2017-08-19 06:19 被阅读18次

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~12-王迪

20170819

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰

资格感练习未完成

把房产作业交了

今日3朵玫瑰

资格感练习

参加魔法兔子桌游

修养脚

……

  【幸福实修30天目标】

1、早上5点半起床

2、看书半小时

3、资格感练习

【幸福金句】#幸福实修#  D33

看见

【觉察日记】

打喷嚏、流鼻涕20余天,被称是鼻炎,真的难受的,昨晚比较严重,基本没怎么睡。

早起对身体做了冥想,结果很满意!

 

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网友评论

  • ceb084b5cf18:抱抱你,我们一同事鼻炎严重,去市医院给开的喷的药,坚持喷了两周,现在好多了,起初耳朵喉咙都痒得疼
  • sarah4958:每年的这个时候,如果在宁夏,我和姐姐都是一直打喷嚏,非常难受。同时,建议你补钙补Vc,如果能买到,找找辅舒良,专门缓解鼻过敏症状的喷剂,效果对我有用。冥想也是一个非常好的方式。

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