幸福实修Day33

作者: 幸福实修王迪 | 来源:发表于2017-08-19 06:19 被阅读18次

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～12-王迪

20170819

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰

资格感练习未完成

把房产作业交了

今日3朵玫瑰

资格感练习

参加魔法兔子桌游

修养脚

……

【幸福实修30天目标】

1、早上5点半起床

2、看书半小时

3、资格感练习

【幸福金句】#幸福实修# D33

看见

【觉察日记】

打喷嚏、流鼻涕20余天，被称是鼻炎，真的难受的，昨晚比较严重，基本没怎么睡。

早起对身体做了冥想，结果很满意！

网友评论

ceb084b5cf18:抱抱你，我们一同事鼻炎严重，去市医院给开的喷的药，坚持喷了两周，现在好多了，起初耳朵喉咙都痒得疼
sarah4958:每年的这个时候，如果在宁夏，我和姐姐都是一直打喷嚏，非常难受。同时，建议你补钙补Vc，如果能买到，找找辅舒良，专门缓解鼻过敏症状的喷剂，效果对我有用。冥想也是一个非常好的方式。