去不了了

猫。

原本今早要去参加的课程，今天去不了，只能少去一天了。

甚至这一瞬间有一丝害怕，今天还是完不成那篇理论文章。

现在头又疼得厉害，不知是焦虑，还是颈椎压迫，不敢再肆无忌惮地转脑袋了。我想是焦虑所致的疼痛更多些吧，我的身体，我了解的。

今早在体察，需要改变这样的状态了。每当有重要的事情来临，其它事情便都做不了了。饭做不好，觉睡不好，无心和孩子交流玩耍，断了走路跑步锻炼，断了其它读书学习，一切都为这件事情让路。这件事情时时处处都在心里，但很多时候，欲速不达，没有思路时，组织内容时，词不达意时，其实都应该给自己一些可以缓冲的时刻，脑子里时时处处紧绷着一根绳，24小时甚至半个月一个月毫不放松，就像一根橡皮筋，是会受不了的。

是给自己安排得太满了吗？和忙碌的人相比，真的算不了多满。是要求太多了吗？生活本就多如牛毛。是要求太高了吧？是吧。事事处处都高要求真的好累，可以试着降低有些事情的标准吧。

每个人有每个人的身体基础。现在才知道，有的身体支撑不起太多梦想。现在想来，小时只是活泼吧，活泼并不是身体健康啊。先天性两处缺憾，成年后两次手术，强生产两个孩儿，体弱、懒散、身心受损，如此往复，恶性循环，饮食运动医疗再误入歧途，身体便一日不如一日。

今年不惑了。的确开始不惑了。真的开始成熟了。自己的事情自己做，包括对身体的负责。

觉察到这些，很欣慰。砍柴就是砍柴，烧饭就是烧饭。试着让工作、生活、梦想从容有序。

我的思维总是太过发达，行动力显得像个可笑的矮子。写下自己的行动吧，哪怕像细水流年，自己陪自己吧，自己都不陪自己又有谁会陪你呢？！

我猫。