小强在去年年底的时候发了这样一个朋友圈。
我今年的年度计划是:
保持良好的作息习惯和劳逸结合的工作节奏;
每天走1万步锻炼身体;
无聊时少看手机;
学习思维导图和教练技术,争取拿下PMP项目管理专业人士资格认证;
找一个女朋友。
立此存照,请大家监督,我一定会实现年度计划的,加油。
当小强年底翻看他的年度计划时发现,当时做计划的时候挺激动,但是执行的时候只有三分钟热度,半途而废。当他向老付请教时,老付给他的年度计划做了一个诊断,概括起来就4个字儿:假、大、空、全。
假的目标不是发自内心的,而是一时激情,比如说减肥、读书。小强的第1个目标,保持良好的作息习惯,就是一个假目标。
大是指目标超出了能力范围。比如每天走1万步锻炼身体。走1万步不难,难的是每天都走1万步。
空是写下的目标没有落实到计划。无聊时少看手机就是一个空目标。无聊时不看手机,那具体的要做什么没有明确。
全是贪多求全,什么都想做,最后结果是什么都做不好。小强想利用业余时间学习三个东西,思维导图,教练技术和PMP,最后没有坚持,一个月就全部放弃。
我们看到小强的年度目标假大空全,我们大部分人的年度计划也是像小强一样一拍脑袋就想出来,而不是内心真正想要的。不走心的年度计划很容易半途而废,真正走心的年度计划才能够动力十足。
我是铄爸,终身学习者,阅读推广人,跑步达人,一月精读一本书,一月跑步150KM+
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