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检查我们的年度目标是否合理?

检查我们的年度目标是否合理?

作者: 我是铄爸 | 来源:发表于2021-01-08 21:35 被阅读0次

有些人给自己的新年目标的时候,希望今年能够读完50本书,希望今年能够减肥成功,希望在今年出国旅游一次……理想很丰满,但是年底回顾的时候发现并没有实现。

当我们用人生九宫格去规划我们工作、生活、财务、成长等各个方面的年度目标的时候。我们的目标是否合理,能否执行得下去,怎么去衡量它呢?

一、实现目标的时长

我们可以先做一个简单的填空题,实现年度目标所需要的时间是多少?一年中可支配的时间是多少?

这个时候我们自己要去计算一下,我们实现目标的时间和我们每年能够空余的时间是否匹配,如果我们实现年度目标需要800多个小时,而我们每年除掉工作、吃饭、睡觉之后只剩下700多小时可支配的时间,显然这个目标是不合理的。

二、 SMART原则

我们可以根据SMART原则来判断我们的目标实现的概率有多大。

目标必须是具体的(Specific);

目标必须是可以衡量的(Measurable);

目标必须是可以达到的(Attainable);

目标必须和其他目标具有相关性(Relevant);

目标必须具有明确的时间期限(Time-based)。

当我们掌握这个原则之后,再给自己定读书目标的时候,就可以写成一年内(时限)阅读心理类(具体)书籍10本(可衡量、可达成)并做思维导图(相关性)。

目标定的合不合理,只有我们对自己全年的可支配时间进行估算之后,才能够真正的确定下来。掌握smart原则,能够让我们在制定目标的时候更轻松容易。目标制定的合理,那么在执行的时候实现的可能性才大。

我是铄爸,终身学习者,阅读推广人,跑步达人,一月精读一本书,一月跑步150KM+

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