你应该拥有的最重要的能力

人和动物最大的区别在哪里？

动物不会思考，它们是按照本能活在这个世界上，饿了就吃，困了就睡，它们想不到这世界居然还有个物种可以控制自己的大脑。

人类就是可以思考自己思维方式的物种。这种能力究竟有多重要呢？对于动物而言，它们要进化，需要通过几十代甚至上百代的过程，通过物竞天择，才能够慢慢的演化。

而我们人类，你一旦想明白一个问题，改变了一种思维方式，你就不是以前的你了，你就已经进化了，所以从某种程度上说，我们每天都可以进化。

记得初中的时候，那时候自己跳绳一分钟一百个不到，还有跑步，两项都是怎么样都不及格，也没人教我怎么做，就是后来有一天，突然醒悟，原来跳跃和跑步的时候是应该垫着脚尖，顿时跳绳能破百，跑步也可以及格了。我想如果当时元认知能力激活，也许就不会过了那么久才醒悟了。

什么叫做元认知能力？

大白话就是:

有一天你发现你的思维是那么想的？

然后你发现那么想居然是错的？

啊，你恍然大悟，原来我应该这么想才对。

元认知就是对自己思考过程的认知和理解。

1.你要能觉知到自己是怎么想的，你的任何行为背后都是由你的思维决定的，第一步你得先觉知到自己的想法，而不是所谓的感觉，所谓的我就是这样的人。

2.你要对自己的想法有深层次的理解，你要知道自己为什么会这么想，背后支撑的理由是什么？这样做对么？有没有更好的方法？

人和人的差距，就是一点点的拉开的，遇到问题，要想着如何解决，反复琢磨，最后解决问题，这样才能锻炼加强自己的元认知能力，最终和别人拉开差距。

我们总是急功近利，总是希望马上就能看到结果，马上就能有所改变，遇到问题老是拖延，逃避，害怕，不敢去解决，最终自己的元认知能力一直没有得到任何的改变，要提高自己的元认知能力，一定要敢于面对困难，要反复思考，琢磨问题，多问为什么，怎么办，并经过长时间的积累，必定可以慢慢提高自己能力，直到某一天你突然发现自己已经把别人拉开一大截的距离。

结合自身，发现自己的一个重大改变就是，就是会时不时的开始思考了，比如今天注意力又花在哪里了，今天用钱捡到了哪些便宜，刚才阅读的时候有没有做到一字不差的阅读，为什么自己的注意力老是被打断，一天下来时间好像浪费了很多，早上怎么又睡懒觉了等等，要是在以前，一天都被自己的大脑牵着走而不自知，浑浑噩噩的过日子，现在就是会突然想自己在想什么，会反省，我想这就是笑来老师说的元认知被激活了，这也是我们作为一个人和动物的根本差别，懂的思考自己的思考方式和过程，学会用自己的大脑控制大脑。

我们的大脑和我是两个不同的东西，然后我居然可以控制我的大脑，可以思考它的思考方式，可以跳出自身，把自己的大脑当作一个工具，观察它，改善它，进一步改造它。

夫妻之间的沟通很难，往往对一个问题的看法南辕北辙，这从底层上来说是两人三观（世界观、价值观、人生观）差别太大引起的么？我和我前妻之间就发生过太多不愉快，比如金钱方面，我觉得现在没有钱，在开销方面应该省点，每个月省下一些钱，或者买些基金之类的，慢慢积累，等有一定积蓄并碰上一些好的赚钱机会，这样才能多赚点，早日实现财富自由，特别是钱花在一些没必要的地方，例如衣服，我觉得要注重质量而不是数量，但是她老是乱买乱花，很多衣服鞋子买回来穿都没穿过几次。和她沟通的时候，就是我一个人在讲，她根本听不进去。还有就是教育小孩子方面，每次小孩子做错事，该打的时候是该打，但是事后要和小孩子沟通，告诉他做错了什么，为什么是错的，以后应该怎么样，结果她老是打完骂完还自己在那里生气，和一个4岁小孩子生什么气，还有就是晚上晚睡觉她要打骂生气，不吃饭也要打骂，因为这个事情不知道和她说了多少次，每次一说就和我顶嘴，要不就不听，弄的小孩天天粘我，都怕她，这样小孩子以后肯定很没安全感。其实所谓的三观，如果在元认知激活的前提下，根本不是问题，总会不断更新自己的三观，多沟通，问题总是有办法解决的。

既然元认知是我们最重要的能力，那么我应该如何提高呢？下一篇文章我将为你细细道来。

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