2019年7月28日,终于迎来玉衡第十期公开课开课,先上个开班照!
参加的人数越来越多,也证明李老的砭法深得人心! 美丽的静静老师,认真听讲的同学干货来了!!!
首开四穴:大椎,大杼,膏肓,神堂
定位:
大椎:第七颈椎棘突下凹陷处(低头此处有突起,转动脖子,转动的骨头即为第七椎)
大杼:第一胸椎棘突下旁开1.5寸(膀胱经第一侧线)
膏肓:第四胸椎棘突下旁开3寸(膀胱经第二侧线)
神堂:第五胸椎棘突下旁开3寸(膀胱经第二侧线)
这样定位看的明白不?大椎:宣肺
位于督脉,督脉为阳,大椎为六条阳经交会之处,阳中之阳。
为什么可以宣肺呢?肺主宣发肃降,主一身之气,刮大椎,等于开始调动身体阳气,告诉身体要开始工作了,然后利用肺的功能将气输布到身体各处。
大杼:养血
肾主骨生髓,骨髓可生血,大杼为骨之会,通治一切骨病,所以大杼可以起到养血的作用
膏肓:滋阴
古人把心尖脂肪叫“膏”,心脏与膈膜之间叫“肓”,可以将膏肓理解为一种阴性有形物质,起到滋阴作用。同时膏肓穴位极深,药不到,针不及,如果用铜砭刮此穴,需反复催气,造气,导气。
神堂:安神
神堂位于心俞旁开1.5寸,加强其功效,心主神明,所以此穴起到安神作用。
总之,开四穴有如吹响战争的号角:大椎为将军,先发号施令,鼓舞士气(调动阳气,阳性无形)
大杼,膏肓为将士(阴性有形),积极响应。在将军带领下一路前行(气行六寸血才行)
神堂:可以让将士时刻保持稳定的士气,既不士气低落,也不士气过亢。
一阴一阳,一气一血,互根互用,紧密协作,如此严谨的战术安排,岂有不打胜仗之理!
刮痧基本要领:
1:站姿:两脚分开,与肩同宽,与被刮者呈T字位,刮左侧站右侧,刮右侧站左侧。
2:握砭:大拇指抵住铜砭“问”字;食指在背面相对应位置。
握砭3:技巧:身体放松,沉肩坠肘,利用腰部的力量,砭只是手臂的延伸,砭与皮肤呈大概45度角(视具体 部位而定)。
4:刮痧时,往下用力,往上将砭轻轻带回,无需用力,砭始终不离开皮肤。脉线不可过长(大概2-3cm).
完美的四穴未完待续!!!
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