我儿子是在一家封闭式的学校读书，他每个星期只回来一个晚上，只有星期六下午回来，星期天就要回去，我呢，左盼右盼盼那这一天到来，回来要好好弥补他一下，买一点好吃的水果，做一顿好吃的饭，给他吃，结果，他回来我做好饭叫他吃饭，他一直在沉迷在游戏里面，叫他爱理不理的，我心里非常的生气与焦虑，后来等我发火了，他才过来吃。
目标，等我儿子回来，想开开心心的，一家三口在一起吃一顿美美晚歺。
渴望，想儿子理解我，认可我
行为，付出与爱，去做一顿美好的晚餐。
信念，关心她，爱她，不理解他。
自己与他人的混淆，我想开开心心的跟家人在一起吃饭。不等于她想开开心心的跟我们一起吃饭。
人和事的混淆。我关注的是，他对我爱理不理的这种态度造成了我的情绪，产生这件事情而忽略了我自己对他平时的关心不够，陪伴的不够怎么样跟他坐到同平同里，跟你有更好的拉近关系
内部跟外部的混淆。我关注的是他不听话，他曾迷游戏上的事情，我自己怎么样去提升自己。
正面跟负面。我只看到他玩游戏这个负面，还是忽略了，为了他对这个游戏有一定的天赋。同时也是增加他用别人的人际关系，他一帮人在打游戏他有制造团队的能力。
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本文标题：觉察日记的第12天。
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