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与自己约会第522天,如果我失去了一切依靠

与自己约会第522天,如果我失去了一切依靠

作者: 小学心理老师 | 来源:发表于2019-12-11 04:30 被阅读0次

如果我失去了一切依靠,将会如何?

坠落,入无底深渊。

底部是什么?

空无一人。

还有什么?

一点不用讨好人的放松。不用处于比较压力下的放松。

习惯性讨好,迎和,带来了紧绷。

时刻与他人比较,让自己处于紧绷。习惯性指责否定衬托自己的存在,或虚假性优越掩饰内心的不值得或糟糕。

还有一些不用勉强自己或他人的粗暴,对抗,紧绷。也会松动一些。

除了一些松动,还有什么?

是孤独吗?

是恐惧被弃吗?可己置于遗弃一人之中,还有何惧?是恐惧以后生存吗?当下我还好好活着。

是恐惧以后生存,生活质量吗?可少了比较,迎和,否定,勉强,似乎得了更多内心平静,节约一些内心资源,似乎生活质量提高了?可以做更多内心真正想做的事~

是担心获得外在资源少了或没有了?可我能控制外在变化的心或物吗?似乎成本太高,需要牺牲委屈自己?

太累了。

希望更多尊重内心,也允许尊重一切发生。

底部究竟有什么?

且行且珍惜。带着问题前进。

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