昨天带图图上课的时候我老公突然发信息给我说他回不去家了。我当时就吓了一跳，脑海里直接的念头就是难道人家上门要账了，他不能回家了，因为他们去人家要账也是这样的，如果他回不了家，人家去找我，我怎么办？幸好后来他给我回的信息是钥匙没带，我说你来找我们吧。
如果他真的出事情了，我们该怎么办？我自己能赚钱养活他们吗？面对家里人我又该怎么面对。也许真的到时候我也就能面对了，就像我妹说的：不管怎么样？日子还是要照过的，做好最坏打算的准备。就算被银行起诉，就算没车没房，租房子住又怎么样。我相信我老公，他肯定会好起来的，没有大福大贵只要平平安安就好。
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记：思绪乱飞，但能立刻觉察到自己思绪乱...
写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多，今天介绍的是我...
听着轻音乐，完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变，惊喜，兴...
2019年12月9日 觉察日记：很久不想写觉察日记了，以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...
距离上次写觉察日记已经有好几天了，很想坚持每天的写觉察日记，每当把觉察日记写完，在脑海里面的信息与思路都会更加...
本文标题：觉察日记
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