图/文:蒙土豆
人生风向标（来自网络）
本周检视与反思:
一、健康
1.早睡早起。
要求自己按照早5:30晚11进行作息，比上周进步了。早起最重要的不是起，而是要关注起来之后的效能。
2.本周陪孩子进行一次跑步。想法是给他培养起运动的习惯，无奈只进行了一天，哪里出问题?应该是晚睡。作息是活动顺利开展的保证。
3.周二来了一场2小时的羽毛球，畅快！
二、学习
1.每周早起学习1小时。周一利用早起1.5小时学习摄影3课，周二摄影1课30分钟，阅读30分钟；周三早起阅读1小时；
2.坚持完成每天两张摄影作品；
3.再次阅读《断舍离》，写读书笔记一篇《断舍离——看不见的世界在变化》。把心放空，学会留白，学会释放压力，才能享受到生活中更多美妙的诗篇。第三次阅读《小王子》，每一次，感受到的都不一样，理解的也不一样；高铁上阅读《向宇宙下订单》；
高铁上的伴侣
4.利用碎片时间听书，《用得上的商学课》每天一课，《失乐园》，《第五项修炼》，《小王子》5次；
三、家庭
周四回老家陪父母吃饭，距离虽远，但心里愉悦；
周五为孩子们考上理想学校庆祝；
周六陪家人一起聚餐，送两位老人家到高铁站回老家避暑。
四、反思
不拖延，把事情跟上进度，人都显得很有动力，这个跟《断舍离》是不谋而合。垃圾堆在哪里，我们经常是选择视而不见，逃避，拖延，直到忍无可忍的时候，才迫不得已地去整理收拾。工作，学习也一样，假如一直不去面对，事情是永远在压迫下完成，不但没有质量，还会造成延误，心里压力也很大。
只要愿意努力，无论在哪里，都可以成为你的起跑线。
【作者简介】我是蒙土豆，土生土长在阳光明媚的广东。喜欢美食，摄影，绘画，运动……身边有一群好朋友，我们肩并肩，手牵手，一直往前走！
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