2019年7月3日
体重74.4公斤(晚上称的)
【减脂日记】第255篇昨日运动:无
昨日饮食:
早餐:卤蛋1个,蛋炒饭2/3碗
加餐:香蕉1个
午餐:稀饭1碗,馒头1个,地三鲜,豆芽豆腐皮
晚餐:面条1/4碗,卤蛋1个,达利园小面包1个
加餐:小麻花3个,香蕉1个,桃1个
2019年7月3日
体重74.4公斤(晚上称的)
【减脂日记】第255篇昨日运动:无
昨日饮食:
早餐:卤蛋1个,蛋炒饭2/3碗
加餐:香蕉1个
午餐:稀饭1碗,馒头1个,地三鲜,豆芽豆腐皮
晚餐:面条1/4碗,卤蛋1个,达利园小面包1个
加餐:小麻花3个,香蕉1个,桃1个
本文标题:【减脂日记】第255篇
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