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什么是“非暴力沟通”?

什么是“非暴力沟通”?

作者: 遇见比尔 | 来源:发表于2023-07-30 07:14 被阅读0次

什么是非暴力沟通,非暴力沟通的核心,就是通过改变语言,来消除人们心中的戾气,进而让人与人之间充满善意。

既然我们的目标是要消除那些造成人与人之间疏离的负面因素,那么我们总得知道,造成它的因素是什么?

造成关系疏离的最主要的因素,叫道德判断。这是什么意思呢?

就是我们经常看到别人做了什么事,总喜欢给这个行为找一个道德层面的原因。

比如,看到有人在办公室聊天,就觉得这是在偷懒呢;看到有人文身,就认为他肯定是坏人;看到有人在公交车上跷二郎腿,就觉得这人真没有公德心。

简单说,就是我们看到一个行为,很容易马上抽象出一个道德层面,或者动机层面的原因简单说,就是我们看到一个行为,很容易马上抽象出一个道德层面,或者动机层面的原因。

非暴力沟通的原则就是,我只描述我看到的,我关注事实,但不随意评论。

借用印度哲学家克里希那穆提的一句话,“不带评论的观察,是人类智力的最高形式。”

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