当我问及大K来自哪里时，他稍稍愣了一下——他一个人在外打拼生活太久，已经完全不觉得自己是家乡人了。
“为了逃离我父亲，我故意把大学报的远远的。”他有些不好意思地说。
“你父亲是你抑郁的来源么？”我问
“是！他控制欲太强，把我塑造成了一个不会思考的机器，还有很大的人格缺陷，让我的生活困苦不堪。
我一直怨恨为什么摊上了这么个父亲，特别想放弃此生，重新投胎！”
大K有些愤愤。
“那是说，你觉得和你父亲，没有和解的机会了？”
“也……不是……”
大K的表情软了下来：
“如果他能意识到自己的问题，并诚挚地跟我道歉，我就不会再怨恨了。可是，这基本不大可能……”
我居然同时在他的眼神里，看到了希望和失望。
在我的互助群里，有很多像大K这样，因为原生家庭的伤害导致抑郁的人。
而他们当中，最多的怨恨，又都指向父亲。
经常，会在我的群里，出现对父亲长篇大论的控诉。
但每每当你问及这些控诉者，他们是否和父亲保持了距离，回答总是否定的。
和大K一样，多数人都希望，有一天父亲能够意识到自己的错误，并真诚地向自己道歉，从而可以放下怨恨，和他重归于好。
面对所怨恨的人，这些人想的居然不是远离，而是希望重归于好。是不是有点不合逻辑？
但其实，也许他们自己都没有意识到：
这正印证了他们内心，对父亲依然充满爱意。他们的满腹怨言，正是源自对父爱的渴求。
他们对父亲的恨，源自爱，而爱又加重了恨。怨与恨、爱与渴望纠缠在一起。
可以说：他们有多恨父亲，就有多爱父亲！
就像哈洛的恒河猴实验所印证的：
将刚出生的小猴，关到人造的“母猴”那里“代养”。
而这些人造母猴，实际上是拥有不同邪恶功能的刑具！
它们会发射锋利的铁钉、吹出强力冷气、发出恐怖的声音……
它们将小猴们折磨得遍体鳞伤，不停惨叫着，瑟瑟发抖。
可令人惊讶的是：**这些小猴居然无论怎样，都不肯松开它们邪恶的“妈妈”，反而抱得更紧了！ **
即使变换“母猴”的技能，结果也都一样。
于是最终得出结论：亲子依恋关系一旦确立，就轻易不会动摇。
孩子对父母的依恋，其实是比父母对孩子的爱，更加本能的本能。
这种本能自出生时就流淌在我们的血液里，即使父母不尽其责，我们也无法停止。
但问题是，父母的年纪，三观基本都已经定型，很难意识到自己当年的错误。
如果寄希望于他们的醒悟和道歉，几乎注定不会有结果。
那么子女到底应该怎样？
继续怨恨，只能徒增痛苦。
而放下、原谅，似乎又没那么容易……
其实，我们也许不能改变过去和现在，但至少，我们可以改变未来。
与其怨恨无法改变的事情，或寄希望于无法得到的道歉，不如冷静下来，接受现实，认清自己现在的状态，并努力为未来修补问题。
这听起来有些抽象，但事实上，我在之前的文章《三个步骤，帮你摆脱原生家庭阴影！》中，就有详述具体的方法。
当然，并不是所有人都能依靠自己的力量，摆脱过去的阴影。
这时，你就需要一位心理治疗师来帮你解决问题！
目前国内市面上，心理咨询已经基本达到400-600元/小时的均价。这让许多需要进行心理咨询的人望而却步。
数据显示：
中国每10人中，就有至少1人需要心理咨询，但真正接触过的，却不足1/10。
可根据我对病友进行的调研：至少半数病友都是满腹疑惑，需要专业解答的，只是各种原因接触不到。
于是我就尽我所能，自掏腰包，为大家请来了一位专业心理咨询师，希望能帮更多病友解答心中疑惑！
东方若谣
国家二级心理咨询师
10+年从业经历
3000+小时咨询经验
专注原生家庭、抑郁症领域
专业过硬，极富爱心
6月23日 21：30-22：30
她将在微信群里，为大家在线答疑
这一次，关于抑郁症，关于原生家庭，
你心底的最大疑惑，最困扰你的迷茫，都可以尽情发问
若谣老师会用自己的专业，给你最好的解答！
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