成功的体验带你走向远方|2020week7

作者: Amy宝宝 | 来源:发表于2020-02-17 23:41 被阅读0次

    忘掉方法,踏实努力做好一件事,接受这种痛苦,然后用做好一件事的方法迁徙到另外一件事才是王道。成功的经验会带你走向远方~

    ✨week  7

    1. 21天微习惯培养 7 ✓

    2. 读完《亲密关系》✓快速阅读前4章

    3. 听混沌2节 ✔超额完成,学习4节。

    4. 秋叶word网课学完。✔学习完,练习还有一半。

    ✨小成就:

    01 参加铃铛子简笔画18天,圆满完成!开启视觉写字,胖胖字练习,很好玩,很治愈,一点也不难。

    02 加入了新精英山西站,和大家一起重启2020,开启早晚闭环打卡,感觉很棒!虽然一直感恩日记记录,时间轴复盘,这种早晚打卡感觉别有特色~于是毫不犹豫,引进感恩营,和感恩营的宝宝们一起精进!

    03 重整感恩营,人数24精减到19人。自律的人越来越自律,带领大家一起重启2020。

    05 朋友圈的《了凡四训》分享完毕,开始分享第2本经典——《论语》

    04 21天微习惯培养打卡7天完成,本周给爱人写情书7次,简笔画7天。听樊登讲《论语》4次,音律启蒙4次。

    ✨大幸福:

    01 周二吃完晚饭的夜晚,我和爱人一起拉着嘟嘟的小手,走在院子里。就和怀孕时候一样的天空,一样的手机播放音频故事,不一样的是嘟嘟长大啦~

    02 下午和爱人一起打火烤红薯~

    03 情人节那天和爱人一起追剧《小欢喜》,我被电视剧感动的哭了好几次,时而又被惹得哈哈大笑,跟个小孩子一样。

    04 妈妈让我回娘家住两天,我说需要个电脑,爸爸马上就借到一个,我到家的时候组装好的电脑已经准备就位。幸福极了~

    05 爷爷70岁生日,一家人一起吃饭,打扑克,放烟花…

    06 格格课程各种表白我,还建议我在读书营做分享,感恩成长路上不停的受人提携,嘻嘻!

    07 收到新精英站长梁的邀请,做分享ppt。

    08 感恩Vase分享下载好的表格给我,对我的要求总是贴心满足,笔芯。参加vase发起的配对活动,我和考拉一组,开心。

    ✨反思成长:

    ❤感恩营:感恩营有很多人一直再坚持打卡,有很多人一直状态在线,也有人在慢慢重启2020,也有人被抱出。都是最好的发生和经历!美琴说:所有的小目标都应该为大目标服务而存在,大目标的完成意愿足够坚定地浮现出来了,就可以暂时放手了小目标!

    ❤陪伴成长:有学习有和家人好好陪伴,幸福依旧。感恩~

    ❤PDCAP周复盘:

    看了混沌课程,学到PDCA方式,把自己的周复盘又重新赋予新的思路。

    我的周复盘模板:P D C A P

    本周计划——执行(成就+幸福)——检查(反思成长)——调整(保持,取消,提升 keep delete up 本周总结)——计划下周

    ✨本周总结:

    早睡早起做的不是很好,熬夜学习到凌晨一点

    一次,早起基本在7点。这一块需要继续调整!

    学习混沌课程4节+刻意练习。以前总是定目标完成不了,这次超额完成,很棒!把它列为重点,内心重视起来自然可以完成!其他任务也一样!确定优先级,然后keep

    手机及时记录时间消费,本周用于学习的时间很多,特棒,感恩家人支持与帮助!用于微信时间也很长,对于社群分精力倒不多,有进步!up~

    ✨week 8

    1.线上分享2次

    2.word课练习完成11节

    3.感恩日记7+日常打卡

    作者简介Amy:神奇感恩日记创始人,考研助力小能手,艾米绘本馆。爱阅读,爱记录,爱分享,为推动全民阅读而奋斗。

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