伽人有约93（阿斯汤加）

作者: a9b0a8b7337a | 来源:发表于2019-10-26 19:32 被阅读0次

伽人有约93（阿斯汤加）
伽人有约62（阿斯汤加）
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愿我们走在正确的道路上（三）
阿斯汤加
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今天的瑜伽课是张晓老师的阿斯汤加。今天来的比较早，休息的时间也很充足。

课程还是以前的课程，老师还是以前的课程，队友也还是以前的队友，但是今天的感觉却不是以前的感觉了。回家反思了一下，今天因为人数不多，刚刚好五个人，而且都是老队员了，练习了15个月的我就算是新人了。所以整节课都非常顺畅，除了个别体式做的不到位以外。

课程上到一半时，张老师还很贴心的问我们有什么不适的地方，没有啊！除了累！没别的啊！总之今天的瑜伽课上的非常顺畅，非常舒服，累并快乐着！坚持瑜伽！坚持打卡！

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有一种瑜伽练习叫Mysore
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