努力奔跑，烦恼尽抛。

今天是我腿疼好了之后，休整了一段时间，重新迈开步子，开始奔跑。

是的，早起和锻炼是一个人卓越的基调，是受益一生的好习惯。我怎能半途放弃。

再次踏上那条笔直宽阔的公路，路旁的柳树依然婀娜多姿，笼罩出浅黄的晨雾。我发现之前还在芽苞隐藏的柳芽已经探出了小脑袋，拿起一个柳条，欣喜地对视着，它朝我笑笑，轻轻在我耳边呢喃，你看，春天来了！

努力奔跑，烦恼尽抛。

一年四季，我最喜欢春天，它意味着苏醒，生长，象征着生命力和希望。看着这嫩黄小芽，那句话猝不及防就闯进了我的心里，春林初盛，春水初生，春风十里，不如你。

谁是我心中的那个你？我笑笑，又继续奔跑。

我知道当我奔跑时，烦恼将会被我远远地抛下。它再也无法控制我，羁绊我的脚步，经历了风风雨雨，日渐成熟的生命已经学会了如何去拨开蔽日阴霾，去迎接蓝天白云，获得心灵的宁静和与人的和谐。

不管遇到什么事，我很少去表现我的脆弱，有时候我特别羡慕那些能够在另外一个人面前敢流眼泪的人，这个人不管是父母，爱人，还是朋友。可是我不能，我总是先考虑对方，害怕给他们带来情绪的负担。我总是将苦涩深埋，悄悄转身拭去泪水，永远摆出一副乐观的样子，没心没肺地笑着，唱着，笑得花枝乱颤，唱得地动山摇。

庄子在他妻子离别人世时，抚琴歌唱。他说她回到了她来的地方，她是回家了，我为什么要去悲伤呢？这样一种深沉复杂的感情和豁达通透的心胸，非常人所及。可有时，我发觉尚还年轻的我，已经被生活淬炼到了这种境界。

心理学上有一种说法，每个人都有两面性，身上具备两种对立的特性。举个例子，一个人有多外向就有多内向，一个人有多快乐就有多忧伤。我们每个人其实只是把自己的一面表现出来，而将另一面深深埋藏，不示于人。如果有一天，它一旦被某个人看到了，世上最美好的事情就发生了。那就是懂得。有句话说的好，这一世，遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到懂得。

懂得最珍贵！

我相信庄子内心还是痛苦的，因为长歌当哭。人与人之间是多么需要理解和懂得，人终究要学会看明白一个人语言背后的喜怒哀伤。虽然不易，却是我们要过充满爱的人生的必修课。

因为爱就是深深的理解和接纳。美国人本主义心理学家罗杰斯如是说

我愿意去做那个懂得的人，这让我能看见所有歇斯底里背后的忧伤，所有对抗逃避背后的软弱。这让我每次泥足深陷时，一次又一次走出来。

你说，人这一生，为什么要经历那么多的坎坷和感情上的起起落落？难道就是让我们最终成为真正的自己？在不断地前进和遇见，总结和反思中，我们确实在变得越来越好。而今我已不再期盼有人出现在我的生命中，给我一份关注和懂得从而来救赎我。我已深知，真正能救赎自己的不是你，不是他，不是美人鱼，而是那个不断成长的自己。

我又奔跑起来，这一次，我再不会让自己的腿受伤，我不能用力过猛。因为这一次，我跑起来就没有打算再次停下，我知道当我跑起来，风在耳畔呼啸而过，一切尘虑烦恼尽将吹散。