昨天早上看到爱人起床晚的时候，我想到了我自己的场景。孩子小时自己带着孩子，早上起来忙忙碌碌的，爱人常常是我叫起床。家里的卫生，做饭管孩子，全是我自己带，就是这种情况，也常常惹来爱人的抱怨指责:什么时候了，还吃什么饭呀？可是就是这样子，我自己也发不出火来，我知道我的心情，身体郁结了很多不好的东西。
昨日我就想，为什么爱人能理所当然的享受这一切，而我努力去付出，还是战战兢兢的，我活不出自我来，怎样活出自我？我在寻找。
第一，怎么活出自己。第二，夫妻之间合理的表达感受，不去指责批判。
昨天晚上的时候我做完饭，爱人也帮我稍作收拾，吃完饭后爱人说把碗给我放到那里去吧，过一会儿我洗。
我的情绪又带出来了，每次爱人做家务的时候总是那么趾高气扬的吆喝，以前我就自己能做多少算多少。现在听了他的这句话，我就想既然你说你洗你就洗吧。家务活真的没得完。但是比起之前，总比他没有这种意识，觉得做家务通通是我的要好的多。结果八点多的时候，单位里要加班，他就走了，又留下厨房的一片狼藉，我也没有抱怨指责而是把碗筷洗出来。
我感觉到当单位里让他加班的时候，他心里是有情绪的，在那里说了一通，因为他的拖延带给他的恐惧感觉。真希望爱人能明白，拖延会让事情累积，会让自己的精神上过度的紧张。 自律很重要。
感谢自己能够接纳爱人的情绪。爱人不及时洗碗，爱人有情绪上的抱怨。
其实我的内心也是非常羡慕爱人的性格的，很会照顾自己，觉得自己很有价值感，做自己。
为了家庭更长远的发展，既活出自己又有对生活的担当，爱人本性善良，我记得爱人的好，我感受得到，加油。
学会表达真的很重要。这条路长远着呢。
真实客观的表达感受，你会吗
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