周末的日子很有趣

有的时候会感觉，周末的日子好像比平时上班还要忙，但好像又没有上班时那么累。后来想了下，觉得可能是因为平时和周末两个时间段动用的脑部神经不一样吧。

平时周一到周五几乎全是工作相关的思维方式和内容，所以每天连续将近十个小时下来，的确会有些累，并且主要从事的还是以心力输出为主的工作，所以会感觉更累。只是平时工作时都是固定在一个地方，所以显得没有那么忙，只是时间过得比较快而已。

而到了周末，可以让自己全天都用来处理家里的所有事情：先从早上带给老婆孩子准备好早餐开始，然后就带着小家伙一起去4S店，完成保养后去了心理所报到，中午还再次体验了一些动作稳定器、认知梅花荘等等小设施，下午还带小仔子去了天文馆，晚上回到家又陪孩子一起练字，最后是一家人一起去吃了火锅，到现在终于能坐下来回忆下一天的行程。

认知梅花荘 旋转图形 天文馆看海王星

一天下来虽然开了一天的车，跑了四五个地方，但感觉真的不像平时上班那样有疲惫感，只是有点累而已。

仔细分析，可能是因为平时工作时关注的焦点太单一，所以神经系统也会出现疲劳，这跟神经系统的冲动抑制理论很相符:同一个刺激长时间出现时会逐渐出现活动消退。

因此，这也进一步用事实验证了积极的休息方式就是转移自己的注意力，做些其他相关的事情，让自己的一部分身体和思维都休息下，让长时间兴奋的神经放松下，让长时间被压抑的神经也兴奋下，这样能够保持自己在多个维度都有个良好的状态，也更有利于自己的不断前行吧。