老烟枪戒烟日记（五十八）

坚持日更快四十天啦，我关注了七百多个好友，互关的朋友也有三百八十多人啦。每天活跃的好友，会来看我的更新文章，点赞支持。

老烟枪戒烟日记（五十八）

我看到了很多大牛人，很少关注别人，而别人都关注了他们。这就是他们的底气和自信。他们内心里如此想：‘’因为我的文章好，你们爱看不看，看的好了还想连续看，那就关注我嘛，当你看我文章有同感的时候，自然就会点赞、留言、评论、支持，甚至还有付款打赏者‘’。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。在简书平台，这是一个全凭个人实力竞争的江湖。在此，只看你的文字表达能力，靠你的文章里润含的知真灼见吸引人，其余的任何花里胡哨的卖弄，都会被作者和读者厌恶和抛弃。

最近恰逢是年根底下，我们华人的最大假日“春节假期”就要来临。简书平台也开出主题发文邀请：年味！我看了几位好友写的命题作文，实在是有同感啊。

我刚才在一位好友的文章留言里写到：‘’年味，不过是一种说不出来的滋味，一种对美好未来的预期心情‘’！说不出来的滋味，才是最让人留恋的味道；对未来美好预期，不就是对人对事的美好期盼和祝福吗？就如同我们过年时的祝福语：恭喜发财，万事如意！

一年一年过的如此飞快，快的让人都来不及回味，来不及总结经验和教训，新的一年就又开始了。过去的一年，一切都是平淡无奇，乏味的让人昏昏欲睡，可以存留在记忆里的事情基本没有。

早起后梳洗完毕，看着水盆里洗头的水，一层脱发让人惋惜，望着镜子里的头顶，‘’地方包围中央‘’的惨状越发严重，两鬓斑白的速度又快了，怕老，没有用。自然规律谁能抵抗，那些所谓“冻龄”人，不过是自我欺骗而已。

最近几日，外出时，接触的人们吸烟者居多，我在旁边“沾光”吸二手烟，没办法，不能让所有人都戒烟吧。由此带来的麻烦是我的咳痰增多，不似前几日的时候，痰越来越少，咳出来的痰颜色泛白，这也是肺部修复的结果。也可以看做是我戒烟的成绩啊。

每天在吃饭这件事情上，我对饮食料理很纠结。好多人给我提参考建议，有劝我多吃补充营养增强体力，又有朋友让我晚餐不吃节食减肥的，还有劝我说看看周边的人，特别是一去西天的那些人，我们就要珍惜眼前活在当下，该吃吃该喝喝，千万不要亏待了自己，等到自己吃不下喝不了的时候，后悔也没用啦。听谁的呢？

吃喝玩乐，是人一生除了工作谋生以外，必须要有的事情。否则人活着就是拉车的牲口了，到死都在忙碌，从来没有享受。

但是也不能过度，过了就要出事。昨天在高铁上，老齐哥对我说的那个道理：长寿的人，都有平和的心态，不会有过度的贪婪，更不会被外界的攀比虚荣而打扰，心平气和的人，很少生病，长命百岁不成问题。

我们每天面对的都是外界资讯因素干扰，心里面盛不下的垃圾信息，我们都装在狭小的心灵空间里，久而久之，垃圾如山一般沉重的压在心头，能不出现心理异常吗？老话说：操心老的快。如今是：操心过度死的快。

如果能够把手机里的微信、微博、微信读书、得到、简书、移动浏览器等，能把这些分神耗气的玩具戒掉，不在痴迷这些虚拟世界里的玩意，人可能就快乐年轻少得病。

今天就写到这里吧。

写于农历戊戌年腊月初十，是为之记！

老烟枪戒烟日记（五十八）