拖延症与焦虑症

作者: 天堂鸟鸣 | 来源:发表于2023-09-21 07:39 被阅读0次

拖延症和焦虑症,应该是一对妥妥的孪生姐妹。

本来夜里12点入睡就已经太晚了,但是头脑昏昏沉沉就是翻来覆去的睡不着,于是老惯例,继续刷手机,希望通过这样的方式,让眼睛在极度的疲劳中沉沉睡去。但是,凌晨接近3点,竟依然不能入睡。不禁焦躁起来……

现在想一想,这失眠的痛苦,病因还是我的拖延症。

该做的事情没有做,该写的东西没有写,该去看望的老友没有去看望……于是,我焦躁不安,哪哪都不是地方。虽然完成了走进大自然的心愿,却在美图的欣赏与被欣赏中,产生了深深的反差与自责。

唉!这都什么啊,为什么都已经到了这样的年纪,却依然不能学会放过自己!偶尔的得过且过又能怎么样?一辈子严于律己,又做出了怎样惊天地泣鬼神的事情?还不依然是个平平凡凡的退了休小老太婆!

我知道,平凡平庸的自己,依然要平静如水的活着。不得瑟,不纠结,不拖延,不焦虑,这是我往后余生必须彻底克服的事情。

近段时间,老是昏昏沉沉的。早点入眠,好好调整吧,若不能好好的喘好这口气,那么,我的一切的奋斗,也终将是竹篮打水一场空。这样的话,我就真的把人生活成了一场笑话…… 

无论如何,让立刻,马上,行动,来消灭这可恶的拖延症和由此带来的焦躁症吧。

永远不要做语言的巨人行动的矮子!

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