跑步改变身体，跑步改变人生
01
25岁，我嫁人了，生活小康，老公体贴。事业单位，工作不忙，准点下班，日子清闲。
精彩从下班后开始，吃货最大的乐趣就是发现新馆子，去吃新馆子，又发现一家新馆子。
晚饭后和老公一起窝在沙发里看电视吃薯片，周末开车出去吃大餐。在魔都，日料、东南亚菜、英式早午茶、西班牙海鲜饭，只有吃不完的料理，没有满足不了的味蕾。
食物带来的简单美好让人流连忘返，酒足饭饱之后来个芝士蛋糕或者抹茶冰淇凌，让淡淡的甜味在口腔里慢慢融化，幸福的感觉在身体里慢慢荡漾开来。
幸福的代价是小半年长了10斤肉，脸圆了，胳膊粗了，腰没了，人大了一个号。
减肥的念头从脑袋里飘过，晚餐只吃了苹果和酸奶，8点钟饿的心慌手抖，赶紧叫了螃蟹炒年糕，海鲜饼，大瓶可乐。低血糖让人产生的不适感在20分钟后逐渐消失，饥饿减肥法宣告失败。
02
单位里我是最受欢迎的吃货达人，中午去哪吃，点菜的活都是我来，席间荤素搭配，酸辣咸甜。美味又实惠，大家吃的欢心，人均花费也不高。
办公室的抽屉，第一层文件，第二层是各种饼干、小蛋糕，第三层是咖啡、茶包。第四层，各种果干，肉脯。同事说我的抽屉比楼下全家货还要全。我总是笑嘻嘻的给她们分享新入手的零食。
能吃的人，抗压能力特别好，一吃解千愁。下午我修改着第5遍会议纪要，嘴里啃着牛肉干心里着唾弃行政经理100遍。工作完成，楼下买杯奶茶犒劳一下自己，要双份奶盖。
03
历经春夏，美味在身上转化成了20斤肥肉，所有的衣服都又小又紧。从M码到XXL码，从修身款连身裙到外贸大码宽松衣裤。
有一天下班的地铁上，居然有人看了看我的小腹起身给我让座，我很生气的摇摇头，走到另外一个车厢。从地铁的反光镜里仔细的端详了一下自己，圆圆的脸，手里一杯一点点乌龙奶茶，穿的是最新式韩版碎花连衣裙，H型剪裁，平跟鞋，刚赶上地铁有点喘。除了小肚子有点突出，挺完美啊。
为了平复我的情绪，晚上老公带我去吃了人均380的日料。2盘甜虾下肚，我问老公自己是不是真的太胖了，需要减肥。老公说减肥要少吃多运动，你准备少吃一顿还是每天做运动呢？
少吃一顿，人生最大的乐趣就没了。运动，我好像没有时间，下了班吃好饭到家已经8点半，健身房都快关门了，怎么运动呢。
保持快乐，保持健康就好。我们举杯达成共识。
吃喝无度，人生无望
04
假日里回婆婆家吃饭，婆婆说你最近有点胖了。许久没见面的朋友，看到我第一眼没认出来，问我怎么胖了这么多。我觉得自己就是微胖界的美女，老公都不介意，和你们有关系嘛。
直到那天晚上，我看到了老公的微信聊天记录。他在撩一个女同事，夸她纤细高雅，女神气质。对方回复：听说你老婆才是个大美女呢，小心给她看到哦。
“我老婆就是个肥婆，又懒又馋，天天躺在沙发里吃薯片。”
顿时我觉得五雷轰顶，泪水浸湿了手上的乐事。转辗反侧，一夜未眠。
05
第二天一大早，我翻箱倒柜找出了许久不穿的运动鞋，放在家门口。和老公说晚饭不吃了，准备去跑步。
跑步？你不是800米从来没有及格过，跑的动吗？不吃晚饭，跑的动吗？要不我陪你吃点你在去？
我坚定的摇摇头，不吃晚饭，不用你陪。我自己去就行了。
下班到家，换上简单的T恤和跑鞋，走出了家门。走走跑跑，哭哭停停，１个半小时过去，衣服全部湿透。胸前湿透的是泪水，背后湿透的是汗水。
跑好步的感觉，全身舒畅，心情愉悦满足。不会再胡思乱想，晚上也睡的香了。
第二天，第三天，坚持到第七天，下雨了。我办了一张健身卡年卡，我的目标是坚持每天跑步，就像每天吃饭睡觉一样。
晚餐的大鱼大肉改成了一杯酸奶+一个水果。跑完之后大量喝水，坚决不吃任何东西。
抽屉里的零食全部都送给了同事，戒掉了奶茶和蛋糕。很饿的时候，想想那句“我老婆是肥婆”顿时没了胃口。
２公里，３公里，５公里。一个月过去，我跑步１２０公里，轻了8斤，T恤大了，裤子松了。
我去NIKE商店奖励了自己一双AIR跑鞋，鲜艳的玫红色，点亮了下班后的日子，照耀着我梦想中的未来。
2个月过去，软件上显示我已经累计跑步300公里，体重轻了20斤。从白胖的南瓜子脸变成了精瘦的葵花子脸。所有的衣服都大了，我走进时装店，试穿了一件M号裹身裙，玲珑有致，惦着脚尖转了个圈，裙角飞扬。
06
公司年会我穿着新买的裹身裙和红色细高跟鞋，找到了和老公聊天的MAY，想一雪前耻。
她拉着我的手，告诉了我事情的真相。原来老公深知我爱美又爱吃，想瘦又不想动，爱我又想帮我，才和她一起商量，演了这出戏。
回想起这2个月，我对他的冷眼和冷漠，在健身房留下的汗水和饿肚子时候的抓狂，泪水在眼眶里打转。我含着眼泪笑着对老公说谢谢，谢谢你的激励让我能够坚持不放弃，谢谢你让我成为自己的想要的样子。
跑步，让我收获的不止是减重20斤，还有深深的自信。因为我知道一件事情，只要有目标，去坚持，就一定会成功。
跑步，让我不断的超越自己，只专注当下的脚步，一步一步跑向终点。
跑步，让我看到了身体里那个自律和渴望优秀的自己，不到终点永不言弃。
跑步，我是长这么大以来最成功最自豪的一件事，傻傻的坚持，不问结果，清风自来。
07
满衣橱XXL号的衣裙，又肥又大，可以装的下两个我。花了一整天的时间，通通打包爱心捐赠。
老公心疼的看看这件，又摸摸那件。问我要不要留下几件以防万一。
一件不留！
永别了，我的肥肉！
永别了，又懒又馋的过去！
永别了，我放肆的青春！
（备注：文章中的主人公是作者的好友，非作者本人）
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