健身于我是什么

最近一组杜海涛减肥成功的照片好像很火的样子，之前还有一组袁珊珊晒马甲线立马变女神的新闻，他们引来了无数少男少女羡慕的目光。在我看来，他们在室外挥汗如雨的跑步，健身房里突破一个个极限，这些难道不是他们应得的么？

而我，毕业之后之所以决定去健身房，只是觉得自己太过瘦小了（那时候身高173，体重115），于是就想去健身房试试，让自己稍微壮一些。刚开始去的时候总是痛苦万分，每次去之前都会有一场心里斗争，每次都想着偷懒，只好自己逼自己去，后来我竟然慢慢的习惯了去锻炼。

如今我已经健身2年左右了，我潜意识一直觉得自己还是当初那个瘦瘦的男生，直到有一天，有人跑来问我说你是怎么练的，为什么你的效果那么好，当时我表面风轻云淡的和他聊着，可内心却风起云涌，一阵阵嘚瑟劲就像涨潮的海浪一般，一浪接着一浪，为什么呢？因为来问我的那个人，是我当初刚去健身房时候觉得超级厉害的一个人。那种暗爽让我觉得无比痛快。

之后我才慢慢意识到，我自己已经不是当初那个瘦小的男生了，我以前的衣服有点小了，好久不见的朋友会说我壮了，提别人眼中的重物有时也是轻轻松松的，甚至有些健身房的朋友也会觉得我练的还不错。

那时候，我知道我是真的开始壮了，身材变得好起来了，就这样我的自信开始树立了起来，如今我对自己的身材还是比较满意的，直到最近，我朋友问我，你到底是对身材感冒，还是对健身本身感冒？

于是，我才开始反思，对啊，我的身材可以说说已经“达标”了，那健身对我来说，它的意义到底是什么。于是我想到，在“我看你有戏”这部综艺节目中，冯小刚导演说的，刚开始做电影的确是因为钱，可现在有钱了还在做电影，那毫无疑问就是因为喜欢了。

健身对于我而言，已经不是简单的健身为了好身材而已，健身好像已经融入了我的生活，就像吃饭睡觉一样，成为了生活中的一部分，要是一个星期不去，我浑身上下的细胞都可能觉得不自在，我还是比较享受在健身房汗流浃背的时候，喜欢那种肌肉充血的酸胀感。

健身对我来说也不仅仅指健身，健身给我的感觉就是涵盖了所有运动的基础，任何运动都是需要身体作为媒介，要是没有一个不错的身体，就像玩游戏没有一台配置更得上的电脑，整天的卡顿如何能玩到游戏的精髓，所以我喜欢运动，所以我当然要将基础打扎实了。

还有一个原因就是，健身是我毕业以来坚持最久的一件事，它带我给我的不止表面上一副好身材那么简单。从肌肉酸痛到汗流浃背，接着看到了身材的变化，我从中学会了只要坚持就一定会有成果；从开始什么都不懂，接着去网上学，买书看，我从中知道了看似简单的事其实也没那么容易；从每天纠结要不要去锻炼，到现在享受锻炼的过程，让我懂得，有些事就是要对自己狠一点，才能对付那该死的惰性。

但是，每件事都有一个度，过犹不及还是很有道理的，所以我不是那种健身狂人，我见过有人一天去两次健身房的；我见过不但去健身房还在自己家里买各种健身设施；我还见过狂吃各种补剂让自己肌肉成为一个绿巨人一般。也许是追求不同，目标不一样，所以在我看来这些都是有些过分夸张了。

我身边有些朋友整天在说自己很胖，可却找到了各种各样的理由吃，也找到了各种各样的借口不去健身，这时候我就会觉得，哎，没救了。其实我并不是要他们也爱上健身，每个人追求不一样，可我就会觉得，他们对自己太过松懈了。

作为一个懒癌拖延症晚期患者，生活中也总会有各种理由来推脱，甚至工作中也会找各种借口来逃避，这时候，我只要去健身房，一切的推脱和逃避都会成为浮云，所以，一定要说健身于我而言是什么，那么我只能告诉你，它是我前行的补剂，它是我击碎自己劣根性的锤子，它是我对自己的一种坚持。