一：事件 这个点儿子说饿了
二：应对 一致型
三：感受
四：想法
快半夜了有点不想去做，但是为了让孩子感受到被爱，还是一定要去做。
告诉他，我为啥去做，就是让他知道妈妈爱他。
闺女的话，儿子会当真。说明什么呢？儿子也是玻璃心，自我价值感低。慢慢调吧
五：期待
我对别人的：会表达诉求
别人对我的：陪伴，欣赏
自己对自己的：陪伴，欣赏
六：我的模式
七：我的深层需求 被认可
八：做什么满足我的深层需求
写小鱼
九：生命力
我是智慧的妈妈，我是有爱的妈妈。
一：事件 这个点儿子说饿了
二：应对 一致型
三：感受
四：想法
快半夜了有点不想去做，但是为了让孩子感受到被爱，还是一定要去做。
告诉他，我为啥去做，就是让他知道妈妈爱他。
闺女的话，儿子会当真。说明什么呢？儿子也是玻璃心，自我价值感低。慢慢调吧
五：期待
我对别人的：会表达诉求
别人对我的：陪伴，欣赏
自己对自己的：陪伴，欣赏
六：我的模式
七：我的深层需求 被认可
八：做什么满足我的深层需求
写小鱼
九：生命力
我是智慧的妈妈，我是有爱的妈妈。
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本文标题：觉察日记
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