我打算开始写写文章，讲讲自己的故事。
我想告诉自己：你一直觉得自己很差劲，其实你并不差，只是你一直都在做那些会让你变差的事情，没有去做那些能让你变好的事情。
为什么选择写作？
让一个人写作的理由有很多。不管是因为自媒体火爆，想要通过写作来增加一份收入，甚至通过写作实现财务自由；还是培根的那句“读书使人完整，讨论使人完备，写作使人完善”；抑或是《心流》一书所述观点“写作是个人内心秩序的重建，它让自卑者找回自信，让迷茫者找到归属”。然而这些于我而言都是外在驱动力，因为我还没有通过写作去获得过这些感受。
我想要写作仅仅是遵循内心的渴望，希望用写作来提高自己的表达能力，也希望自己的故事能够在各位看官思考的时候起到一点点启发的作用。
心路历程
曾经，我是一个很容易多愁善感的人，每天无所事事就开始多愁善感，在别人看来或许是非常平凡，小得不能再小的事情，在我的内心里却能弄的翻江倒海、悲春伤秋，恨不能时刻沉浸在里面不出来。
大约一个月前，我养成了每天写日记总结的习惯。
突然我不想再做一个容易多愁善感的人了，我在网上看到有人说“用文字表达你的多愁善感”这个方法。于是我在日记中开了一个叫“多愁善感”的板块，每天试着用文字将自己的多愁善感写下来，想要看看自己每天都在为哪些事情多愁善感。
就这样写了一段时间之后，我有了神奇的发现。
首先我不再那么多愁善感了。当然因为多愁善感已经成为习惯了，偶尔还是会有点习惯性地多愁善感。
其次当我我翻看了所有写下来的表达多愁善感的文字，我发现其实让我多愁善感的事情总是那么几件。
我感叹自己是如此的有毅力，每天就着这些重复的事情在伤春悲秋，竟然没有觉得腻。
然后知道现在也没有怎么多愁善感了，即使偶然性地会有多愁善感的倾向的时候，我都能够先知先觉地调整好自己的心态。
从此少了个习惯（姑且称为习惯吧），心里就会空落落的，总想找点事情来填补突然多出来的空闲。
我冒出的第一个想法就是写文章。
首先，之前“用文字表达多愁善感”的这个习惯，让我习惯了用文字去表达自己。
其次，作为一个软件开发工程师，平时是需要写文档的，这其实是一项需要良好写作功底的工作内容。我体会过那种憋好久都憋不出一篇像样的文档的感受。计算机系统与软件本来就是讲究精确的领域。只有具备扎实的写作功能，才能真正写出结构清晰，表述准确的说明文档。此刻，练习写作看起来是个一举两得的事情。
这其实不是我第一次尝试写作，却是第一次认真地对待写作。我曾在大学时期搭建过自己的博客，然而大学生活闲暇时间虽多，但人太懒散，才写了几篇就放弃了。
这次我有足够的信心将这件事情坚持下去，因为今年我最大的改变是，我做到了自律。我想要自律想了10年，然而起不来床、看不进书、集中不了精力，做几分钟事情就想玩，种种能想到的理由叠加在身上，就真的让自律仅仅只能是想想。
这次做到自律比我想象的要容易，因为自己并不是通过意志力形成自律的。
形成自律之后，我真正体会到了一种自律带来的幸福感。第一次体会到这种幸福感，是在一次下班之后，自己坐在椅子上思考人生，突然我感觉到自己不再迷茫、不再多愁善感、不再自我怀疑、内心不再总是充满恐惧感和无力感，内心宁静而祥和。
突如其来的幸福感让我突然有些不知所措。我听说过自律能带来真正的幸福感，但是没想过会来的这么快。但是这种不知所措并不会持续多久，因为自律让我知道我接下来该去做什么。
这种幸福感对我形成了正向反馈，让我有了内在驱动力，有了执行力。
在此之前，我虽然形成自律有一段时间了，内心还是会担心有朝一日我的自律会因为某件事情而崩塌。而之后一段时间的观察，以及我刻意对自律进行的破坏性测试（软件测试领域一种测试手段），我惊讶于我的自律系统是如此的牢固。
也是形成自律之后，我才发现，自律的人才有资格谈论“车到山前必有路，船到桥头自然直”。形成自律之后，很多自己觉得美好的事情会自然而然地发生。
关于我具体怎么做到自律的，我打算专门写一篇文章来讲。
我与简书的相遇与相识
忘了自己是什么时候认识简书的。但我肯定是在很久很久以前。
刚认识简书的时候，我会常常浏览简书上的内容，也一直仅限于浏览，连账号都没有。
刚认识简书的时候，我是个很不自信的人，总是会自我怀疑，每天都在恐惧与茫茫中度过。每天只会想着怎么打发时间，大多就是打游戏，看直播，刷抖音，刷知乎。自己也想过要做点什么有意义的事情，实际上内心里就会觉得自己没有办法坚持下去，最要命的是，那时候我，执行力极度匮乏。
在自律的形成过程中，经常会上简书看一些和自律有关的文章，通过读文章启发自己去思考什么样的自律是适合自己的自律。
我明白了真正的自律不是用条条框框将自己活成一只笼中鸟，而是用自律作为一个工具，让我有足够的精力，充分挖掘我自身的潜能，去做到我内心渴望达成的目的。
我明白了什么是自律使人自由。自由是指我的选择面更广，我的人生天花板会更高。
我认识到自律也不是指早上6点起床，晚上10点睡觉。而是凌晨两点从聚会回到家，我知道我还有重要的事情没有完成，我需要立即去完成它，或者睡一觉起来之后立即完成它。
当然，我还是选择了11点睡觉，6点半起床，即便周末也是这样。这是我在形成自律一段时间之后，通过对自己的状态进行分析了解作出的调整。我有跑步的习惯，跑步能让我拥有足够的精力去应对工作和生活，而且跑步时那种挥汗如雨的感觉、以及跑步之后那种身体的愉悦感让我着迷。在做到早睡早起之前，我都是利用晚上的空余时间跑步，夜跑习惯的唯一问题是，跑步之后会影响睡眠质量。我将夜跑改为晨跑之后，跑步的愉悦感能够持续一整天，晚上睡眠质量也得到了很大的改善。
这就是真正自律的力量，你在优化你的日常行为的时候，你不需要担心一种模式是不是行得通，你只需要去做就好了，你的身体和大脑会自然而然地为你的行为模式作出调整。即便在此之前我是一个晚上睡不着，早上起不来，上班就犯困的人。那时候每到周末必定睡觉到中午过后，实在饿到不行了才起床点个外卖。最要命的是，那时候的我周日晚上一般能清醒到天亮然后起床去上班。这种感觉真叫人绝望。
自律也让我自然而然地知道要怎么做目标管理。这应该就是“车到山前必有路，船到桥头自然直”。以前也尝试过目标管理，由于执行力匮乏，目标仅仅是目标。
所以我制定了一个目标：要在2018年剩下的129天里面（制定目标的当天是8月24日），在简书上发表10篇主题的文章，先准备12个主题，其中2个为备选主题，所有主题必须是自己的亲身经历。当然，这是众多目标中的一个。
在以前，面对这样的目标，估计我会是懵逼的。但是现在，我清晰地知道我要怎么分解步骤以完成这个目标。
目前12个主题已定了11个了，确定可以写的主题有9个。并且我计划每年都对每个主题做一些回顾，合适的时候，我会再以某些主题为中心，去写下新的一年里，我在这个主题领域做了什么事情，有什么新的发现、想法、感悟、成果、方法论等。
简书在我形成自律以及自我成长的过程中陪伴着我，现在我想要为这个社区回馈些什么。我想最好的方式就是写作并发表文章了，将我的故事写出来，既能梳理我的思路，锻炼我的表达能力，也能为或许还在迷茫的各位带去一点启发。
谢谢你的耐心，希望你能够越来越好，成长为自己想要的样子。
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