没有一种方法可以一劳永逸，正如我前面所说的两种方法——心理比对和执行意图。他们很有效，可是架不住战胜拖延症的路上拦路虎太多，有一个方法可以解决掉很多拦路虎。
改变环境是一个不错的选择，当你想学习时，家里绝不是一个好环境；当你想瘦身时，眼光所到之处就应该没有零食，即使有，也该是健康食品；当你想要早睡早起时，首先是要把手机安置在一个合适的位置……太多的事例告诉我们，好多的情况下，我们有一个好的目标，有优化细致的执行方案，仅仅是环境的问题，就能让我们轻易放弃。
当然，想要很好的执行，我们要学会创造条件。先给自己定一个小目标，再创造出可以实现目标的环境。比如你想保持室内干净，先给自己买一个漂亮顺手的扫把，放在显眼的位置，每天出门的时候，看见扫把，就可以提醒自己，用三五分钟时间扫扫地。当然了，过犹不及，我们也无需强迫自己必须扫到何种程度，也不是哪一天忘记打扫就苛责自己，这反而会让自己拖着不做。
很好的方法，可以一试哦！
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本文标题：战胜拖延小方法
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