情绪的惯性

最近这段时间，从对自己的观察和对身边人的观察，发现一件有意思的事情。

人们总是认为自己的情绪，尤其是负面的，比如愤怒、抱怨、抵抗、消极之类之类的这些，是自己有意识的。

也就是说，当你的同事对你说了一句话让你反感时，你会觉得那时内心的感受是大脑有意识形成的。

但我最近发现，这种感受，多数是一种经年累月的惯性。情绪就像一辆车，每次走到这个路口就会左拐，左拐久了，到了这里就会自然而然的左拐。大脑却会认为这是它清醒的选择，但实际上只是一种惯性。

会发现这些，是因为当我遇到一件事时，即便我的大脑知道更好的解决办法，这个路口可以左拐，也可以右拐，或者直行，甚至这根本就是一个六岔路口。但我的情绪还是会不受控制的产生与之前无数次遇到这件事时一样的反应。

既然是惯性，就会在没有人为干预是自主进行。同样的，想要改变也要比静止时付出更多的作用力。

这必然是一个痛苦的过程。如果不是自己深刻意识到，并且很努力的改变，基本上一个人这一生都不会有太大变化。

所以大多数人人格形成后，不太会变。

所以那些越来越优秀的人才格外耀眼。