最近这段时间，从对自己的观察和对身边人的观察，发现一件有意思的事情。
人们总是认为自己的情绪，尤其是负面的，比如愤怒、抱怨、抵抗、消极之类之类的这些，是自己有意识的。
也就是说，当你的同事对你说了一句话让你反感时，你会觉得那时内心的感受是大脑有意识形成的。
但我最近发现，这种感受，多数是一种经年累月的惯性。情绪就像一辆车，每次走到这个路口就会左拐，左拐久了，到了这里就会自然而然的左拐。大脑却会认为这是它清醒的选择，但实际上只是一种惯性。
会发现这些，是因为当我遇到一件事时，即便我的大脑知道更好的解决办法，这个路口可以左拐，也可以右拐，或者直行，甚至这根本就是一个六岔路口。但我的情绪还是会不受控制的产生与之前无数次遇到这件事时一样的反应。
既然是惯性，就会在没有人为干预是自主进行。同样的，想要改变也要比静止时付出更多的作用力。
这必然是一个痛苦的过程。如果不是自己深刻意识到，并且很努力的改变，基本上一个人这一生都不会有太大变化。
所以大多数人人格形成后，不太会变。
所以那些越来越优秀的人才格外耀眼。
最近这段时间，从对自己的观察和对身边人的观察，发现一件有意思的事情。 人们总是认为自己的情绪，尤其是负面的，比如愤...
买了下午的电影票，却在出门晚了的情况下走到一半发现忘记戴眼镜，回去取了眼镜再出门已是电影开场的时间，然而到了电影院...
美国亚特兰大疾病控制中心的一项研究曾发现：90%的疾病都和情绪有关。 当惯性让我们坠入情绪的沼泽，人很容易就此裹足...
很多认识我的人都说我是一个温柔没脾气的人，但今年我的脾气变得很大，很容易就被激怒。有时我在想，温柔是不是只是我的人...
开始的时候讲到，人会有三种惯性，分别是思维惯性、身体惯性、情绪惯性。 （我想到自己，比较严重的是情绪惯性，很容易出...
经常我们在一个环境中待久了，就会沉浸在这个环境里，整个人的情绪也在里面很难抽出来。 有点像我们看一部悲情的电影，电...
今天想表达的事，人的情绪是有惯性的，事情没有好坏，事情的发生都是中性的，我并没有完全掌握剪辑软件就回来了，心里有鬼...
人的情绪都是有惯性的， 而且这种惯性反过来会影响人对事情的判断， 最后两者相互影响形成一个闭环。 积极心理学当中有...
真正做到静心就会克服头脑的惯性思维，掌握好情绪。
情绪惯性，指的是人类的情绪（个体和集体）受客观影响而变化，但情绪的变化滞后于客观的变化速度，导致情绪与客观不符。 ...
本文标题：情绪的惯性
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vfekhrtx.html
网友评论