一直以为自己的身体还不错,至少每天都有运动。
但一溜长点儿的台阶走下来,赫然发现,自己不过是个“纸老虎”而已!
小腿肚疼的有些让人受不了。
真的不能仅仅满足于每日的步行一万步的小目标。
力度的练习,必须纳入每日的活动中才是当务之急。
希望以此激励自己,有更好的精神面貌去应对每天的生活。
一直以为自己的身体还不错,至少每天都有运动。
但一溜长点儿的台阶走下来,赫然发现,自己不过是个“纸老虎”而已!
小腿肚疼的有些让人受不了。
真的不能仅仅满足于每日的步行一万步的小目标。
力度的练习,必须纳入每日的活动中才是当务之急。
希望以此激励自己,有更好的精神面貌去应对每天的生活。
本文标题:不过是个“纸老虎”而已
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