觉察日记

早上要办出院，但是后背第二三节脊柱好像还是突出的，隐隐作痛。想让大夫再做一次复位，不知道怎样开口。

出院前不做治疗，费用昨天已经截止了。如果不复位，我总感觉那里不舒服，有点痛，摸上去脊柱不平，不直溜，好像树长弯了。

去复位，又不好意思开口，怕被医生拒绝，实在不行就让医生再开单子，门诊治疗，而这个费用不低，自己住院还得额外花钱，感觉有点不划算。可是生病，不治更难受，大头都花了，还差这一哆嗦吗？不就是多花钱吗？可是还舍不得，怎么办？

思前想后还是决定，去试一试。假如医生不给复位，就算了，过几天再来看。内心打鼓，说还是不说。就这样心怀忐忑地上楼去找医生，想着怎么说，先说什么，后说什么，才能不引起医生的反感，才能达到自己的目的。

到了医生办公室。假意询问出院后应注意的问题。医生说，多休息，少运动。用毛巾热敷。又提出疑问，后背隐隐作痛，请大夫看看，是否需要复位。

原本今天要再治疗一天，可是费用已到，医院有限制，不能治疗了。想着今天再做一次复位，可是不行了。

您看，后背还需要再复位吗？还是再过几天来，我又怕长在一起，固定了，复不了位，您看怎么办？

医生没有说什么，直接让我进了检查室，进行查看，并且细心地做了复位。

后背感觉舒服好多，那块凸起的脊柱也凹下去，跟其他的脊柱排成一对了。

心理顿时松了一口气，好像一块大石头落地一般。内心全是对医生的感激之情，原本以为自己的要求，医生会拒绝，没想到医生非常认真的做检查，并且做了复位。

如果是以前，真的没有勇气开口麻烦别人。现在虽然心里很忐忑，但是想去试试，不试怎么知道不行呢。所以有些事，要勇于尝试，不试，怎么知道结果呢？

反思这件事，我总是不想麻烦别人，为什么？

源于家庭的教育，父母亲做事从来不喜欢麻烦别人，自己的事情自己做。从小就接受这种思想，一旦有事，总想自己去解决。形成固有思维，不寻求别人帮助。

有些事自己能解决，不需要麻烦别人，可有些事，是自身能力之外的，对别人来说就是举手之劳。所以怕麻烦别人背后是自卑，怕被别人拒绝，不愿提出需求。

人活一世，不可能所有的事都不需要别人帮忙。而麻烦别人，使人们之间建立一种互相往来联系，产生良好的人际关系。所以不要怕麻烦别人，因为别人也会麻烦你。

摒弃固有思维，改变想法，对自己是有帮助的。不要固步自封，向前迈一步，会有转折和惊喜。