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#波妞微成长# 提前一天作准备

#波妞微成长# 提前一天作准备

作者: 波妞Martina | 来源:发表于2019-01-28 13:53 被阅读1次

以前我总爱迟到,作业也忘记带。每天出门的时候手忙脚乱。随性也不一定都是自在啊。

后来学会了提前一天准备好第二天需要的东西,日子变得好过多了。

比如,睡前花20分钟,想好第二天要去什么地方、做什么事情,需要带什么物品,要穿什么衣服。提前准备好物品,把需要的证件放在包里,把要穿的衣服,提前从衣柜取出来。我记得经常在宫崎骏的电影里看到日本人就是这样,睡前把第二天要穿的衣服摆在榻榻米旁边。看着就很安心!

如此,不必临出门还要在整个衣柜前选衣服。睡前也可以安心休息。再有什么怕忘记的事情,就在床边放好纸笔,写下来,就可以放心入睡了。

提前一天准备出门需要的物品,也可以减少包内物品,给自己减负。

养成这个习惯,生活变得有条理了,自己也少了很多压力,可以从容不迫地出门啦!

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