把时光浪费在美好的事物上，登四姑娘山记

       一、楔子

      自接触户外以来，登一座三千米以上的山，是我一直的梦想，平时工作太忙，没有时间去逐梦，就一直把这个梦想放在心底，但始终没有忘却。

      今年，我决定去实现这个梦想，目标是四川的四姑娘山。四姑娘山的四座峰均为五千米以上海拔，我准备登二峰，海拔5276米，难度不大，沿途风景却很美。

      因为要到高海拔地区活动，没有体能储备是不行的，于是我提前三个多月开始训练，通过负重跑、长距离跑等练习心肺功能和耐力。练到能轻松跑下半程马拉松的时候，我觉得身体状态可以去登山了。于是我购置了登山鞋、登山杖，联系了当地的藏族高山协作、准备了各种药品食物、提前多天服用抗高原反应药物。八月下旬，我向领导请了6天假，买了机票，只等出发。

        二、高海拔重装徒步登山之旅

        8月26日、长春到成都

       提前一天把背包打好，一个75升的重装登山包，里面有一个30升的冲顶包和一个日常用的腰包，除了户外登山所需的装备、药品、食物，其余大多是因为温差大准备的各种季节衣服，还有两块儿充电宝。

       飞机下午一点半从长春起飞，晚上七点到达成都双流机场，在第二天和司机集结的地点附近找了家旅馆住下。

        安顿好行李后简单休息了一下，一看表才八点多，时间还早，就下楼逛了一会儿。满大街的火锅味道，在空气中肆意弥散，刺激着外乡人的味蕾，我根本无法阻挡来自食物的诱惑。走着走着，我钻进了一家小火锅店，川妹子操着一口四川话问我来什么锅底，我怕辣，又不好意思点清汤锅，便点了一个鸳鸯锅。

        一边是清汤，一边是微辣，微辣的热得快，我便把毛肚下进去涮，觉得能吃了就捞了出来，蘸着香油蒜泥调料，一口吃下去，眼泪被辣出来了，我用了半瓶冰镇啤酒才安抚了自己的舌头，这也敢叫微辣？忍了，还是吃清汤的吧，我夹起一块儿牛黄喉，下到清汤锅里，看着差不多能吃了就夹上来，蘸着调料，往嘴里一送，瞬间就被辣懵了，又费了半瓶啤酒。清汤也辣，这是什么情况，我再看调料，只是刚才涮微辣锅的牛肚蘸了一下，就被染辣了，没办法，又换了一碗调料，接下来便小心翼翼的吃，东西没吃多少，喝了满满一壶茶水。

把时光浪费在美好的事物上，登四姑娘山记

         8月27日、成都到日隆

        早上十点与司机集合，天下小雨，出发前上网搜索当地的天气情况，居然一整个星期全是阴雨，这对于登山绝对不是什么好天气，先不说山体湿滑不易攀登，单就高山阴雨天能见度低这一条，就影响了风景的壮美。

       全程240公里，车出了成都市区向日隆进发，通过都江堰后进入映秀地境，512汶川地震已经过去七年多，沿途到处是山上滚下的大石，盘山公路早已不能称之为公路，大石块儿和深沟遍布，行走在上面的车体颠簸摇晃，两车道宽的路上，旁边不时通过道路施工重型车辆，两车相交的刹那，总觉得免于碰撞是上天的眷顾。

        一个多小时的颠簸起伏后，车辆进入卧龙地境，海拔升高十分明显，车盘山入云行驶，气压和温度的降低很快，打开一瓶从成都开始带在身上的矿泉水，居然听到了拧开雪碧时的暴气声，我十分惊讶。随着气压的降低，耳膜率先出现了不适的反应，我闭上眼睛，深深地呼气吐气，希望能够缓解不适。

      全程中最大的不适来自于连续陡弯，明显感觉到五脏六腑被甩来甩去，从小种下的晕车习惯终于复苏，我闭着眼睛，静静思考一会儿吐在车上哪个位置、开窗户来不来得及这些问题，想着想着，车驶入日隆镇，映入眼帘的是藏区风格的建筑群，终于到达目的地了。

       下车后，见到了一直在网上联系的高山协作杨二哥，二哥让我住在家里，我把行李安置好，换上了抓绒冲锋衣，来到二哥家的主客厅，主客厅到处挂着各地俱乐部的旗帜，上面签满了登峰者的名字。二嫂让我烤火暖身子，给我冲了杯沙棘水，取一点自家熬的沙棘果酱，放一勺白糖，用温水冲泡，喝起来十分酸甜解渴，我一口气连喝了三杯。

把时光浪费在美好的事物上，登四姑娘山记

       我一边喝着水，一边跟二嫂和二哥家女儿聊登山的事，听说我要负重徒步登山，二人强烈建议我先在山下观光徒步一圈，适应一下高原反应。我跟她们说，我的时间有限，多一天的时间都没有，两天后就得走。然后她们又建议我骑马登山，保存体力去登顶，我说自己不远万里背着行李来的，就是准备重装徒步上去，如果高反了，能登顶就登，不能登顶就撤下来。

        正聊着，一个前一天上山的四川小妹妹回来了，她是徒步上山，半夜在二峰大本营高反后下撤的，我问她高反什么症状，她说头疼的一宿睡不着觉。我当时还不理解高反的厉害，以为自己身体能够扛得住，并且提前服用了抗高反药物，但没想到，第二天我果然中招了。

        8月28日、上升到二峰大本营4100

        早上八点起床，整理行囊，吃过早饭后，与高山协作小陈汇合，九点准时出发。小陈牵了两匹马，马是帮我们把行李运到大本营的，小陈让我把背囊放在马上，我说还是我背着吧，二十多斤，不是很沉，走到哪背到哪，已经习惯了。

        我们今天的任务是沿海子沟向二峰大本营上升，沿途20公里，上升高度一千米。进山后，明显感觉负重后的身体比较吃力，与平原地区负重根本不是一个级别，因为高海拔地区空气含氧量低，为了维持血氧含量，心脏泵血频率大幅加快，三千米海拔时无坡度慢走的心率就已经达到130！随时能察觉到心跳的节奏。上陡坡时的心率基本在160到180之间，身体能量消耗巨大，倘若不是之前几个月的锻炼，估计在海拔3500左右就放弃了。

把时光浪费在美好的事物上，登四姑娘山记

        爬升了一段距离，身体开始适应，我一边走一边看风景，天气不是很好，远处的山上云雾环绕，四周的群山偶尔会露出轮廓，在云雾散去的一个间隙，我看到了四姑娘山的四峰，壮美到极致的一座峰，有“蜀山之后”的美誉，海拔6000的登山者圣地，有记载的登峰者不过十几人，但殒命山上的各国登山高手已经不下五十人了。

        如果天气良好的话，应该还能看到四峰边上的三峰、二峰和大峰，可惜我这次来的不巧，没能一睹四座山峰连在一起的芳容，实在遗憾。除了四峰极难攀登之外，其他三座峰都比较容易，三峰属于半技术型雪山峰，登顶阶段坡陡难登，需要借助专业冰雪攀岩工具，二峰和大峰比较简单，只要不高反，基本都能登顶。

把时光浪费在美好的事物上，登四姑娘山记

        山路上能见到成群的牦牛吃草，牦牛看着吓人，个个都跟大话西游里的牛魔王一样，但性情温顺，胆子极小。牦牛低头吃草时十分认真，听到我的脚步声就会把头抬起来，遇到成群的牦牛时，他们同时一起抬头的场面十分壮观，我看着他们，他们看着我，我不动，他们也不转眼，我突然往前走，他们吓得飞散奔跑，换个地方继续看我，十分讨人喜爱，在艰苦吃力的爬山途中，能遇到他们，让人心情舒畅。

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        中午一点左右，到达途中休息点，打尖包。买了一盒盒饭，一份米饭配一个土豆丝一个炒山菌，寻常味道在山上吃起来绝对是尚品，吃完饭后在把热水壶蓄满，一边逗猫一边休息，看风景。遇到一个登顶大峰成功的美女，她兴奋的给我看了登顶后拍下的照片，云海就在山峰下，景色美极了。她下山前我让她给我拍了一张照片，却忘了要她的手机号，太失误了。

把时光浪费在美好的事物上，登四姑娘山记

        下午两点开始向大本营进发，明显感觉到心跳继续加快，平均在160以上，逐渐感觉到背包的重量实在太大，肩部和腰部开始出现不适感。这时手表也出现问题，心率功能、气压测量和高度测量功能全部失灵，如果不是手机没信号，淘宝店主肯定要收到一个差评。

        登山被誉为花钱买罪受的运动，有人很实在的这样描述，登山者每前进一步都会在内心深处挣扎一番，都会咒骂做出决定的自己，以前我对这个观点持保留态度，现在深深的体会到了，说起来很好听的一项运动，个中滋味谁登谁知道。

把时光浪费在美好的事物上，登四姑娘山记

        还没到达大本营，我就觉得比之前跑的半马至少艰难十倍不止。我对高海拔运动的难度有了深刻的认识，在山下很平常的活动，在山上变本加厉的难，连续不间断迈步上一个二十度的十米陡坡，比山下冲一个百米还要累，心跳加速后还不容易平息，缺氧，脱水。特别是4000米之后，负重徒步的代价十分巨大，每升高一米都是无数次心底的溃不成军，我基本断定自己肯定躲不过高反了，能上大本营就是极限了，但要是让我骑马登山，我内心还是十分抗拒的。

       连续攀爬几个陡坡，终于到达海拔4100米的二峰大本营，此时的天空下起了小雨，地面极其潮湿，我被迫放弃了露营计划，改在大本营休息。到达大本营后的一段时间，兴奋掩盖了疲惫，遇到了一个人从北京过来登山的大学生小黄，他骑马上山，也准备天亮登二峰，我们聊得挺开心，但聊着聊着感觉有点缺氧，高反已经出现端倪。

       协作小陈给我炖了鸡肉，在山上吃到热乎饭，真是一种绝妙的享受。饱餐过后，开始装凌晨用的登顶包，装到头灯时，头灯被冻住了，我轻轻一掰，头灯居然碎成两节，不祥的预感，这是出征前倒大旗的节奏啊。事情一旦有了危险，人就会捕捉外界细微的信号，头灯是夜间登山必需品，必需装备的损坏，我觉得这是一种暗示，暗示我到此为止就好了，不能再往上走了。我跟协作小陈和北京的小黄说，能负重走到大本营，我已经很知足，如果明天凌晨我还是高反，我就下撤。

       我和小黄睡在一个屋里，一人一个睡袋，挨得很近，睡袋上面还共用了一床牦牛毯，聊了一会儿我就困了，开始睡觉，凌晨两点半起床，迄今为止最痛苦的一觉即将登场。

        8月29日、高反，到达4400后下撤

      八点半睡觉，九点第一次被头疼醒，我用了无数种入睡办法，强行平复头疼和缺氧，渐渐睡着了。不知道过了多久，又醒了，我以为到两点半了，睁着眼睛等协作来叫起床，等了一会儿发现协作没来，仔细品了一下，自己好像没睡着的样子，我一看表，才九点半不到，又是被疼醒，然后就又调整呼吸、进入睡眠。然后又醒了，这次我吸取了教训，再也不把手伸出来看表了，因为我知道时间大概在十点之前，旁边的小黄也被疼醒了，恍惚之中我又睡着了。

        整个晚上，我不断醒来，不断深呼吸，不断调整睡姿，终于在不知道第多少次醒来之后，协作小陈叫我起床了，终于熬过了高原反应的不眠夜了，我深深地舒了一口气。

        但事情远没有结束，虽然我缓慢的拉开睡袋，缓缓的起身，还是没有阻挡剧痛撕裂脑袋，我走到外面，一边放水一边调节身体平衡，除了头疼以外，浑身无力、口干舌燥等高反症状也出现了。小黄的协作说我的嘴唇呈浅绛紫色，明显是高反，劝我最好放弃，我说都到这了，试一下再说吧。我喝了一碗粥，胃极度不适，把粥吐掉了，又喝了一碗，吃了半个馒头，出发！

        三点准时出发，因为没有头灯，协作小陈在前面走几步就回头给我照亮，指引我走，虽然速度慢，也可以走。出了营地的第一个坡就陡过了前一天爬过的所有坡，路很湿滑，每一步都很费体力，爬坡过后，到达第一个休息点已经是四点了，除了心跳加速外，比前一天还多了一个头内与心跳同频率震动，并且随着高度上升，越发严重。

       稍事休息过后，再出发，四点二十分左右，再度呕吐，早餐喝的粥和沿途进食的巧克力、能量饮料全部吐出，被迫停止上升高度。如果说氧气稀薄可以靠深呼吸和心脏快速律动解决，但是能量供给途径断掉，在这样的高度下维持身体机能都成问题，就不要说继续攀登了。我考虑了一下，征求了协作的意见，果断做出决定，下撤。我看了下表，时间是四点三十分，海拔高度4400米。

        对于登山者来说，没有人会轻易放弃登顶，但每一个放弃的决定都是英明和理智的，懂得放弃是成熟与否的标志。如果继续上升，可能会登顶，但登上之后的下撤就会十分困难，并且可能会由普通高反恶变为严重高反，危及健康和安全。这次出游，以挑战极限为目的，身体极限和心理极限都已经达到了，已经圆满了，剩下的就是下山去享受风景了。

        上山不易，下山更难，一个半小时的上山路，下山足足用了两个小时，六点半到达大本营，睡到八点，收拾装备，开始返程。如果有人问我，高原反应什么感觉，我会告诉你，就像只能喝两瓶啤酒的人喝了二十瓶一样的感觉。

        我跟协作小陈说，登山任务结束了，下山我骑马观光吧，协作把行李给了棕黑色的马，让我骑白马，白马胖的跟个球一样，很可爱。我问协作，你们这的马怎么都是腿短肚子大呀，跟草原马不是一个品种吧。协作说这是川马，走山路很灵活，完爆平原马。我在心里说，三国时期蜀国为啥除了西凉骑兵外再无骑兵可用就是这个缘故吧，大将们骑着川马还赶不上魏国一匹马高，咋打仗，人家砍你脑袋，你扎人腿肚子。

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        我翻身上马，策马下山。一路走走停停，各种享受风景，上山的时候累的没有心情看风景，拍照片，下山终于可以补上了。吕布沿着山路走，旁边就是山涧，我身子往里面移了移，协作让我坐直，说是如果我坐的不正，马容易踩空，我战战兢兢的坐在马背上，手握紧了缰绳，感受极致的刺激。马跟人不同，走一道把马粪和马尿丢一道，啪踏啪踏的是在扔马粪，如果你闻到了一股雪花勇闯天涯的味道，那就是马又尿了，哗哗的。

        还没出山，身后黑压压一片，大雨倾盆而下。协作小陈带我走了近路，出了山门走到小陈家，在炉子边烤火躲雨，小陈的母亲递给我一个小金苹果，十分甘脆香甜。

       下午三点左右，回到杨二哥家，我把湿衣服脱光，钻进被窝，迅速进入睡眠。

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        三、旅行的意义

      到山下后，我问自己是否遗憾，酝酿准备了半年的雪山计划，最后连雪线都没碰到，能没有遗憾么。初次高山攀登，没能拿下处女峰，能没有遗憾么。如果再有两天时间，行程安排的饱满些，也许不止二峰，三峰也能拿下来，能没有遗憾么。

        但是，遗憾终究不是主旋律，我已经将自己的梦想付诸行动，这已足够，我达到了自己的极限，我深切的感受到高原反应的巨大威力，有遗憾的同时，更加庞大精妙的计划，已经在我脑中浮现，有机会下次再来。

        对于旅行的意义，每个人都有不同的诠释。我觉得，旅行是一个放空自己的过程，是一个寻找自己的过程，是一个重新发现自己的过程。我喜欢略有些虐的旅行，背着包，融到环境中，融到景色里，融进自然，因为我觉得这样才能洗去一身浮气与世俗，在与自然的相处中，找到本来的那个自己。

      我曾跟朋友说过，我只服两个事物，一个是生活，因为生活是强大的，人只有融入生活，不跟生活较劲，顺应了生活，人才能有活力，人生才可能精彩。另一个就是自然，自然面前的人，是渺小的，坦诚的面对自然，置身于自然之中，人就不会狂妄，就不会偏颇。

        生活把我们变成了陌生的自己，到自然中走上一圈，我们会发现，自己又变回了原来的那个自己。我坚持背包负重而行，是因为我不只是个登山者，不只是个户外旅行者，我还是个朝圣者，朝向心中属于自己的那一块儿圣地，那一片净土，虔诚的前行，行着行着，不经意间，早已泪流满面。

        用心体会自然，用心品味生活。

        把时光浪费在美好的事物上。

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        08.30成稿于成都某咖啡屋