痛点
澄清责任的重要意义
澄清如何才能做到负责任
总结自律和个人成长的关系
“寻求一时的放松，却得到了持续的停滞”
法则
人生只有一次，你决定自己的方向
不负责任三种病症
神经官能症：只强调问题是自己，但不去解决
表现：“都是我的错”
人格失调症：把责任推给他人
表现：“都是他的错” “要不是他......”
人格神经官能症： 神经官能症+人格失调症
承担责任
身份： 要澄清自己的身份
HOW：身份有时候是多重的，身份不一样责任不一样，多问几次自己，找到自己合适的身份
标准：要设定
HOW：设定高标准，有三种方法【学习、观察、询问】
好处：
1、标准高，投入多，价值积累多，成长有效
2、护城河深
3、做得多远不如做得精
4、高标准迁移，有效加速其他领域的学习
5、天花板高，成长空间无限
行动：要落实
HOW：行动一定要可以落地！分成三部分【动词、主要内容、关键资源】
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