跑步日记第5天

作者: 田田阅读成长 | 来源:发表于2024-05-01 20:03 被阅读0次

2024年5月2日,天气:阴

今天是跑步的第5天,也是头一次和孩子们一起跑。

学校放假了,于是我们就近在楼下妞的初中学校操场上跑步。

因为害怕守门的保安师傅拦截我,进门的时候我特意不看他,顺利走进了学校操场跑道。

今天身边有两个孩子,而且她们是受我影响来跑步的,我自然得表现得比平常的自己要自律一些。

于是,到了跑场我就开始起跑,而且觉得路途中最好不要停,因为孩子们看着我呢。如果我停了,或许她们也会走走停停。

这样想着,竟然一口气跑完了一公里,正想走一下的时候,耳机里传来播报声:恭喜你跑完了一公里,最近一公里用时6分五十几秒。

什么,六分钟啊?!能跑进六分钟的配速?

我不敢相信自己的耳朵,但是步子没有停,又继续往前跑了,一直跑到1.4公里的时候,才停下来走了几步。

姐姐和妹妹各自在自己的跑道上跑着,姐姐的速度比较匀称,妹妹会走一段,然后又会迈着大步快速奔跑。

妹妹迈大步的时候,我好像看见她的内力爆发,与平常笑眯眯,蜗牛🐌慢悠悠的样子判若两人。

孩子们都是有潜力的,关键是谁会用合适的方式把他们的潜能激发出来。

今天两个在跑道上奔跑的孩子,是因为我自己开跑了,她们才被我带动来跑的。

如果我下任务给她们,要她们假日必须跑三公里,会怎么样呢?

我想会收获一个鸡飞狗跳的五一假期吧,一个生气的自己和两个挨骂的孩子吧。

[图片上传失败...(image-c3fc79-1714651364850)]

跑到2公里多的时候,姐姐加速要超我,我想我应该不能轻易被她超过,便也提了速度。

这样别了一段距离,姐姐停止了追赶,我也降速走了几步。

节奏明显乱了,明显感觉到了体力不支。

等到姐姐再次追来的时候,我便觉得没有力气跟她较劲,只好让姐姐从我身边超过我。

最后的几百米,有些痛苦,身子重,腿也重,今天完全没有轻松起来的感觉。我只能盯着计步软件的数字,想着马上就结束了,再多坚持一会儿,配速就会好看点来继续坚持。

到三公里的时候,心情大好,因为虽然今天一直都觉得自己笨笨重重的,但是配速竟然又提升了,从上次的7分38秒每公里,提升到了7分19秒。

真快乐。

今天是孩子们开跑的第三天。

姐姐擅跑,第一天配速就是7分钟每公里;妹妹从第一天的9分钟跑进了8分钟。

对于孩子们来说,只要开始,美好的事情就正在发生。

从操场走出来的时候,保安大叔望向我,我笑着打招呼,谢谢啊~

保安师傅说,最近学校管的严呢,然后又对着我耳语了几句,随后举起手机对着空旷的运动场拍了张照片。

这是他的工作,而我今天的行为,其实妨碍了他做好这份工作,但他并没有严厉地拒绝我和孩子三个人打乱运动场的清静。

我对他说了谢谢,心里有些感动。

相关文章

  • 最简单的事,往往也是最难的事。

    今天是第21天写创业连载日记,3月24日,星期六,天气晴。 跑步、写日记,谁不会呢? 每天跑步、每天写日记,又有几...

  • 小目标

    写日记、跑步这两个目标都在进行中,日记根本断不了,跑步一直在按自己的计划走,明年的半马问题应该不大。 我打算开始第...

  • 突破自己,你也可以做的更好

    今天是第20天写创业连载日记,3月23日,星期四,天气晴。 今天也是我坚持跑步的第20天,离我坚持跑步30天的小目...

  • 感恩日记Day41

    我是仙人掌,用感恩日记记录生活的点滴。喜欢阅读、跑步,这是我的第41篇感恩日记。 2019.11.2 41/365...

  • 抬头总能看见阳光|感恩日记Day77

    我是仙人掌,用感恩日记记录生活的点滴。喜欢阅读、跑步,这是我的第77篇感恩日记。 2019.12.19 星期四 ...

  • 妈妈的受难日|感恩日记Day62

    我是仙人掌,用感恩日记记录生活的点滴。喜欢阅读、跑步,这是我的第62篇感恩日记。 2019.12.4 农历11月...

  • 陪伴|感恩日记Day63

    我是仙人掌,用感恩日记记录生活的点滴。喜欢阅读、跑步,这是我的第63篇感恩日记。 2019.12.5 农历11月...

  • 感恩日记Day42

    我是仙人掌,用感恩日记记录生活的点滴。喜欢阅读、跑步,这是我的第42篇感恩日记。 2019.11.3 42/365...

  • 你好11月| 感恩日记Day40

    我是仙人掌,用感恩日记记录生活的点滴。喜欢阅读、跑步,这是我的第40篇感恩日记。 2019.11.1 40/365...

  • 热情拥抱今天|感恩日记Day73

    我是仙人掌,用感恩日记记录生活的点滴。喜欢阅读、跑步,这是我的第73篇感恩日记。 2019.12.15星期日73/...

网友评论

    本文标题:跑步日记第5天

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vgoffjtx.html