我一个很少超过11点不睡觉的人,居然在凌晨2点毫无睡意。
失眠是一种什么感受呢,大概就是感受到自己正在以100倍的速度老去,翻来覆去,找不到睡眠的缺口可以钻进去。
再看一眼手表,3点了,心想时间为何这么慢。从上床后到这个点,几乎每隔半小时上一次厕所,喝开水牛奶,吃面包饼干,折腾得根本没办法入睡。
失眠真是件可怕的事儿。
我一个很少超过11点不睡觉的人,居然在凌晨2点毫无睡意。
失眠是一种什么感受呢,大概就是感受到自己正在以100倍的速度老去,翻来覆去,找不到睡眠的缺口可以钻进去。
再看一眼手表,3点了,心想时间为何这么慢。从上床后到这个点,几乎每隔半小时上一次厕所,喝开水牛奶,吃面包饼干,折腾得根本没办法入睡。
失眠真是件可怕的事儿。
本文标题:【随思录】失眠
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