觉察 成长【2】

觉察 成长【2】

今天是心灵打卡的第五天，每天在群里，看着姐妹们发上来的链接，作品不断的被各个专栏录用，我也看的心里痒痒。抱着试一试的态度，将两篇打卡作业发到简书，竟也被不同专栏录用了！还收到了一个公众号的约稿！哇，原来我也可以的，给自己一个大大的赞！

可是今天，那个给自己赞的我，情绪有些起伏，下午下班前彻底沦陷，我知道我又在活头脑的编织了，我是纺织工人，编织高手，每每此时，我都很佩服自己的想象力和创造力，编的有头有尾，有理有据！好在我没有因为这些编织，带出更多的行动，也就没有伤及无辜！我看到了自己的情绪，并关注它，允许它流淌。这样的状态一直持续到晚饭后，我才慢慢把自己带出来，开始重定意义。

值得庆幸的是，我真的不会像以前一样，因为自己的负面情绪“伤及无辜”了！时刻带着觉察，我便在情绪中超越！这一天还是有很多事情值得被记录的！

1.

晓是办公室公认的工作认真负责的老师之一，刚刚开学两天，她已经把前5个单元的课件都做好了。我们惊叹于她的工作效率，一问才知道，她是用了休班时间，在家里做出来的！在心灵成长方面学习了两年多的我，有时候还感叹，支持学生生命的终极成长与学生的现实问题之间，与那个赤裸裸的成绩之间，是有些矛盾的，我还在暴露自己的无奈！与晓相比，我感觉无地自容。根本就是自己没有全力以赴，感恩晓，虽然小我几岁，却为我做出了榜样，并带给我这样一份觉察，这是再宝贝不过的财富！

2

小豆丁嘉嘉，生活在单亲家庭，虽然调皮，但是也活泼可爱。今天，她又一次跑到我办公室，跟我说:“老师，我肚子疼”！说这话时，还笑眯眯的。他曾不止一次的这样来到我的办公室，我知道，小家伙又来求关心了！于是，我把她揽过来，帮他揉揉肚子，和她聊聊天，两分钟不到，她就蹦蹦跳跳的出去玩了。班里有几个单亲的孩子，我知道他们需要更多的关爱，一句温暖的话，一个爱的微笑，都足以让他们兴奋和感动。所以，对于这些孩子，我从不吝啬自己的关爱，敞开怀抱，任由他们撒娇！

时刻带着觉察，我们才有可能更好的超越，喜欢这样的感觉，喜欢这样的自己，喜欢这样的每一天！