看到这个话题，脑海中冒出一个画面：
10多年前刚认识先生时，有天厨房的门被我无意识的反锁了，而且没有钥匙，我马上从客房的窗户爬到阳台上，从阳台的窗户再爬进厨房，把门打开，当时，整个动作非常的流畅，一刻都没有犹豫。在脑海中过了一遍过程就快速的行动。当我打开厨房门的时候，先生在客厅的门口等着我。他被我迅速的行动吓傻了，甚至来不及阻止。门打开了，我笑嘻嘻看着他感觉自己很腻害，很勇敢。非常有射手座的冒险精神。
结果，他一脸的悲伤一顿咆哮，把我训了一顿，“15楼那么高没有任何的护身，要是你一个不小心掉下去了怎么办？你死了我怎么办？你的爸妈怎么办？……”被他这样一说，我才意识到自己的双膝已经软了。才开始后知后觉的后怕起来，以前，我以为这就是勇敢。听先生分析了，才觉得，这根本就不是什么勇敢啊，这是鲁莽。
因为年轻，所以冲动。
我不想对已过去的自己再评价什么。
过去的事件虽然会随着时间被我们抛在身后，但那些感觉却如影随形，往往让我们对自己产生一些限制性的信念。
那一刻，我真的害怕就这样死去，第一次意识到死亡离我如此近。而这份恐惧既让我无法自由的发挥自己，又让我珍惜当下的生命，尽可能多的去做任何自己想要做的事情。不要留下遗憾，真的谁也不知道意外和明天到底哪个先来？其实是我内在一直有着这份对死亡的恐惧，所以那时才会想要去西藏徒步墨脱，穿越各种塌方。而先生的言语不过是勾起我看到自己的这份恐惧。
敬你是个女汉子
而此刻，我认为的勇敢，非常的简单，就是真实的表达自己的想法、情绪、不管是开心，还是难过，跟随当下的感受，不管对方是谁，真实的表达：喜欢就是喜欢，不想做的事情就勇敢的拒绝。想去做的事情就勇敢的表达，而不去在意对方是不是要拒绝。
就像有一次陪伴一位患阿尔兹海默症的奶奶，她不怎么跟我们说话但也喜欢我们陪在旁边，离开的时候，我想要给奶奶一个拥抱，感谢她接纳我们的陪伴。奶奶眉头弄了一下，那一刻我对奶奶的拒绝也欣然接受。
许多的时候，我们不敢真实的表达内心的想法，害怕被拒绝，害怕受伤害。那一刻，我突然觉得自己穿越了这个部分，就是我可以表达我当下的感受，你也可以拒绝。而我并不觉得这是一种伤害。反而是一种勇敢。
所以，从这个时候开始，当朋友提一些想法的时候，如果当下我不愿意，我就可以很勇敢并且没有任何内疚负担的拒绝。
真实的表达自己
愿你愿我就这样一直勇敢的，真实的表达自己。
愿我一直勇敢下去。
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