高能要事的第119周周总结

没有反思的人生不值得过。

#周检视#第119周20190127

本周关键词： 全局统筹、主动勇敢

本周总评：9分

本周1%小进步：能提前半年规划自己和儿子的年度大目标的落实；能勇敢创造新的可能性。

1、日历事件是否达成；（完成100%）

2、清单是否抓大放小、高能要事；（是）

3、幸福时光：

滋养心灵：10分

1、静心看书中有所得；追剧能够看到新的视角并写成育儿类文章；

高能要事的第119周周总结

2、时刻感恩，感受身边美好人事物的高能；

滋养亲情：10分

1）在娘家时高质量陪伴爸妈，听爸聊天主动看望关心老爸；给妈购物卡让他们收到我的心意；还感召妈做了厨房间、鞋柜等的断舍离；

2）回婆家主动关心欣赏滋养婆婆，给她送小礼物感召她支持我的决定，让愿景成为家里和谐运作的指南针，婆媳相处越来越轻松和谐；

3）与先生相见时间很短却都很高质量，放手信任尊重同样用在先生身上，委托先生参加儿子家长会，去南京接儿子；

4）支持儿子南京独立校考，只在他需要的时候帮助他出主意提供资源；盘活各种资源提前给儿子暑期规划，站高一线统筹经营；让他独自负责买笔记本电脑和驾照报名工作；

人际链接：10分

1、主动联系三位合伙人，创造新的可能性，越来越能利他共赢；

2、盘活手中各方资源，帮助“折纸供品”非遗项目获得更大影响力，同时在联系实施活动过程中维系了人际发展；

高能要事的第119周周总结

3、与学员们保持强链接；联系老朋友、老师、同学帮助儿子各种大目标的达成；

4、支持66班教练技术家人们智慧父母公益活动；

高能要事的第119周周总结

4、微习惯养成：9分

晚十早五（5/7）；

高能要事的第119周周总结

泡脚（7/7）✅

腹针套餐每周三次；✅

每天学习半小时；✅

️5、巅峰体验：

1）更勇敢走出舒适区，能主动出击找寻自己想要的人；能够逐渐从管理事情向管理人转变；

2）课堂体验环节更加放得开，愿意豁出去，像孩子一样调皮；

3）脱口秀支持亲子核心教练团、27班天使班学员成长；

高能要事的第119周周总结 高能要事的第119周周总结

6、视角调整：更多灵活，该放手处放手，该委托处委托；

7、高能要事时间。平衡越来越好；高效专注程度越来越高；产生更多弹性时间；

下周目标

青蛙目标1、心连心义工一天

青蛙目标2、去上海

青蛙目标3、接待两位朋友

碎片目标1、揉腹按摩、泡脚、每周多元运动（1357跑步、246力量训练）

碎片目标2、读书1本，音频28讲

碎片目标3、教练团日常工作

好的收尾是精进的开始。做好每个闭环的复盘工作。