英伦才子阿兰德波顿曾写过一本书——《身份的焦虑》。
在这本书里，他写到，“在他人眼里，我是怎样一个人？我是个成功者还是失败者？每个人的内心，都潜藏着对自我身份的一种难言的‘焦虑’。”
这个焦虑就是“身份的焦虑”。
一旦失去了企业的舞台，职位的光环，那么我到底是谁？谁又在意我？
比如，在没有退休前，我可以说自己是“*公司＊职能部门负责人”，而在辞职后的很长一段时间里，我确实不知道如何开口介绍自己，因为我的身份标签不清晰了。
这是实实在在的身份焦虑。
那么，它究竟是怎么造成的？
有研究表明，这由两个因素造成，分别是“渴求身份”与“势利倾向”。
✔“渴求身份”的意思是：他人对我们的关注之所以重要，是因为人类对自身价值的判断有一种与生俱来的不确定性。
也就是，我们对自己的认识在很大程度上取决于他人对我们的看法。我们的自我感觉与自我认同有部分受制于周围的人对我们的评价。
所以，如果周围多数人认为，你离开一个稳定工作是件愚蠢的事，那我们很难去做出辞职的决定。
✔“势利倾向”的意思是：我们容易嫉妒和我们处在同一层次的人，即我们的比照群体。在这个世界上，最难忍受的情况是最亲近的朋友比我们要成功。真相很残酷，但这就是人性。
所以，虽然一直提醒自己不与他人比，只跟过去的自己比，但“势利倾向”让我们很难避免与周围相近的人进行比较。这需要不停的去修炼自己。
常规情况是，当拥有的比“比照群体”的更多更好，我们就会觉得安全；反之，则会想尽办法去努力达到他们的水平。
不论是哪一种，我们都会有个参照系，这种参照系会带给我们身份的认同，随之而来的就是安全感。
辞职去做自己的事，就意味着得去对抗或消除这两种身份的焦虑。
网友评论