获得成长率的具体方法。

️获得成长率的具体方法。

️在一个环境中呆久了，一定会渐渐适应它，并且用各种各样的理由将其合理化。（所以这时能不能跳出舒适圈，重新来审视评估这样的环境和自己是否在能力上有成长，极其重要。）

️如何让自己能够时刻保持这种敏感呢？

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要不停地升级自己的操作系统。（脑子里没有这个概念时，它当然就不会出现在你的世界里。➡️比如我们说过的“活在未来”，“元认知能力”这些概念，就是升级自己的操作系统的方式。）

要及时记录。（你已经知道了，也无法保证每时每刻都能灵活运用。➡️如果忘记了，就要依靠过去的笔记来提醒自己。所以说好记性不如烂笔头，记下来的同时在脑海里又过了一遍，印象更深刻，即便是忘记了，也可以翻看以前的笔记，更好的提醒自己。不要忘记什么是对自己更重要的。）

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️想要更好的东西，就是让自己配得上她。

️这个世界本身也是在进步的，所以如果你不和它一起成长，那么你终将被这个世界落在后面。（世界每天都在成长中，如果自己不成长，那么终将被世界抛弃，成为一个不被世界认可接纳的人。）

️本质上你能够享受什么样的生活，并不仅仅取决于外界环境，你自己是否成长得足够快也是核心因素之一。（自己成长的足够快才是最核心的因素，外界环境只是起到一个辅助作用，如果想让自己生活的更好，那么就要让自己成长的速度变快，去对抗自己的惰性，让自己变得勤快些。）

️把钱花在自己身上是一种方法，更重要的是把时间，把注意力放在自己身上。只有这样才会让成长的速度达到最大。（专注于自身的成长的人，会变得更有价值，自己也会觉得有活着的意义。）

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️成长和成长率，其实就对应着物理里的速度和加速度。

️你向一个方向前进，需要有速度，不然你只会原地不动。而如果你希望越跑越快，那就必须再引入一个加速度才可以。（没有速度的向一个方向行驶，就相当于原地踏步，必须加入速度，朝着一个方向行驶，才会有路程。）

️如果你的速度不够快，但是却有一定的加速度，那就不必太过担心。因为假以时日你一定能够到达理想中的速度。（只要有速度，速度慢一点也没关系，之后，会随着时间的累积，速度越来越快，最终达到理想的速度。）

️更重要的是，你会最终超过那些起初比你速度快，但是始终没有加速度的人。（速度一开始快的人，他习惯了自己的成长速度，也就一种保持着这个速度，一直待在自己的舒适圈里，不愿加快速度去成长，最终只会被那些原本成长速度慢的人所超越，因为那些成长速度慢的人，为了追上他们的成长速度，一直都在不断地提升自己成长的速度，没有一直待在他原本的舒适圈里，那么他的成长率是一直在增长的，所以必然就会超越那些原本成长速度快的人。）

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️那具体要怎样才可以获得成长率呢？

️比如你有没有帮助别人成长，如果帮助了一些，那么能不能再帮助更多的人，并且和他们一起成长。（在帮助更多人成长的过程，其实就是你逐渐获得成长率的过程。确实如此，就像之前发生在自己身上的事，我学会了AU这个软件，然后，同事们通过我交给他们的技巧，也学会了怎么用这个软件，自己也是成长了不少，原来不是因为自己讲不明白，而是自己以前不懂这些概念和知识，当真正懂这些知识，还能用简单的方式给别人讲清楚后，不仅自己的表达能力也提升了，也帮助了别人，内心也会有很大的成就感产生，变得更加自信。）

️都有了自己的成长之后，愿不愿意再有一次突破，可能就会成为下一个分水岭。（这时，又是一个分水岭，就像高考一样，把那些学习能力强的人和学习能力不强的人区分开来，能力强的人去学习更为晦涩难懂的知识，而学习能力不是很强的人就被分配做更为基础的工作。）

️我们每个人都有自己的舒适区。呆在舒适区里，按照惯性去进步，显然是最省力的方式。（省事省力，但是却活的不那么好。）

️如果你愿意突破自己，跳到更快的那节“车厢”时，你就可以以更快的速度去进步，并且欣赏到更美的风景。（人活着这个世界上，还是要有一些追求，总不能白来一场吧。）