今天在半睡眠状态再次体验了一次大脑的“幻灯片放映”,感觉特别神奇,醒来赶快记下自己的感受,方便以后自己找这一现象与脑科学之间的关联。
我发现这种经历都一个共同特征,或者说是前提条件,每次都发生在功能性短休中,大概25-40分钟,通常有光源,但是这次比较特殊,这次带了眼罩,还是激活了我的“脑片”大放送。
刚才那些算是外部因素,我自己内生因素也需要考虑到。每次也都或多或少有一定的睡眠压力,因为如果睡不着醒来后状态仍然会不理想,反而耽误时间,于是就总有一种焦虑感。
还有一次是特殊情况,熬夜到很晚突然困了以后去睡,即将进入睡眠状态时心跳加快,呼吸急促,对身体的感知非常清晰敏感。随后控制不住地开始保持翻白眼的动作,在有意识的情况下,开始了类似幻灯片的放映,内容大多就是小时候看过的动画片,我自己都没想到那么早的记忆还能被强行翻出来,而且是一种我从未想过的方式来进行的。
这次的体验的感受最为强烈,让我对大脑的存储能力(或者说是脑神经网络连接的记忆)有了新的认识,所有的经历都好像以一种显性或隐性的方式仍然记录在大脑中,只是隐性的记忆需要一定的激活条件。如果真是这样,我们对于潜意识的探索就有机会再上升一个台阶,使我们可以发现并活出真实的自己。
我也会持续地记录这种超凡的体验,继续发掘其中的规律,不知道你会不会也有类似经历呢。
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