有一个词叫焦虑症,它可以用于社会一个现象的解释:看不到自己的优势,总觉得别人身上有很多优点;对外界的新鲜知识都想了解,也想快速把它们都收入囊中,否则会感到不安、焦虑。
在这种焦虑感中,容易让人产生不满足,选择不断地接收新知识,却缺乏精力去真正吸收它们,最终这些知识可能只是成为了保存在电脑某一个角落里一份电子档。
想要消除这类的焦虑感,最基本的要清晰了解自己想要什么,明确自己的定位,能够为此去做清晰的规划,以此筛选自己要接收哪些信息、知识。
另外有一句话也可以做行动参考:从成功走向成功。即是以过去的成功为基础走向未来的成功。
同理,看待自己,看待身边的资源和新知识也同样如此。
1:看待自己;
为什么总觉得别人身上有很多优点,却看不到自己呢?主要是因为内心对自己的不认可和不了解。成长至今,每个人都有自己的优缺点,在某些事情上是可以累积到一定的经验和个人优势,要想把它们都挖掘出来,平时可以坚持自我察觉、多肯定自己或者从他人那里收集关于自己的信息;
2:看待身边的资源和新知识;
和第一点相似,相信多数人身边已经存在了一定的资源,比如之前学到的内容、收集的书籍等等,甚至也可以是人方面的资源,它们都如睡美人一样,因为沉睡而看不到它们的美,总被人认为新的才是最好的。
就拿过去学到的内容来说,做到真正的融会贯通后,在此基础下去接触相关的新知识会更加容易吸收。
那些睡美人正安静在我们身边的某一处沉睡中,请快叫醒它们吧,与它们一起快乐畅游。
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