有没有这样的感觉，明明是抱着手机躺在沙发上刷了自己喜欢的短视频，浏览了微博，也追了今天刚更的韩剧，多惬意的生活啊，是不？
但是内心却一点高兴的感觉没有，代之而出现的是焦虑，脑海里浮现出一幅幅理想的画面，比如上一小时背了三十单词，刚会看了七页书，这时正在预习明天要学的线代，越想心里是越发的烦躁 ，更焦虑啦。
不自觉的你也会去想象，若我行动了，那我是否就离自己理想的四级成绩又近了一步，会否在做老师布置的数学题时相比同桌的抓耳挠腮，而我多了一分潇洒和自如，从而内心平定甘甜。
你有一颗上进的心，有一种骨子里的傲气，也对未来充满期盼，对现实很不满意，可是唯独你少了一份自律，一种执行力。
若早上闹钟叫醒你时，你选择狠下心离开温暖的被窝，而不是放纵自己惺忪的睡眼，那么这一天你的收获是决然不同的，它对你人生的意义也是有着天壤之别。
你早起后，拿起便签写下今天你想做和必须做的事，每一件事附上自己的预测时间，这一天按照计划，循序渐进的督促自己完成，也许这一天你会很累，但是你的内心会非常的轻松，特别舒服，晚上一定会睡一个踏实的好觉。
可若你听到了闹钟的提醒，然后顺着自己的惰性，堵住耳朵，多睡一会，再睡五分钟，就这样你带着红肿的眼睛醒来后望着指着十点的小短针，你开始意识到上午的事还有好多没做，你开始着急，可是时间不等你，也不会原谅你，它只顾按照自己的节奏赶路，你便开始急躁然后衍生厌烦的情绪。
早上，你就火急火燎的，今天一天，就是一个恶性循环，注定这一天你的效率，你的收获是不近人意的。
那我们该怎样把自己的期盼，自己的理想画面，在现实中呈现呢？
首先，我们应该知道我想要什么 ，我希望自己是什么样的状态， 我脑海中的未来是什么样的，我的一天应该是怎么过的。
再者，按照自己理想的要求去对待自己，慢慢的改变，逐渐去靠近它。
人人都知道“心似平原放马，易放难收”，但是只要你想收，那么最难的一步就已经完成了，方法总比困难多，办不到只是你懒惰的借口。
每当坚持不住了，身体开始做小动作，思想涌现放弃的想法，此时想想现实的窘迫，未来的种种美好，以及这两者的巨大落差，然后告诉自己坚持一会，再坚持一会，就这样坚持一小时，一天，再到一个月或者一年，你会大不相同。
马拉松运动员通常不会提醒自己还有多远还要多少圈，而是告诉自己我要完成这个一百米，冲刺一百米当然是不难的，而马拉松是有多个一百米组成的，你每分每秒都想着完成眼前的一百米 ，心理上就会轻松许多，最终的马拉松终点也就在不知不觉中到达了。
人生的路就是一场马拉松，只有把它分成许许多多的一百米，用冲刺一百米的激情与心态去一步步完成，夺取最终的胜利时才不会那么难。
网友评论