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《心理营养》读书笔记----小朋友暴饮暴食如何理解

《心理营养》读书笔记----小朋友暴饮暴食如何理解

作者: 智慧小姐 | 来源:发表于2022-03-25 18:22 被阅读0次

    刚入园的小朋友,从幼儿园回来后,总是拼命吃东西。(明显不是因为饥饿)

    是什么原因(问她她又说不出来)?

    需要怎样帮助她?

    情绪带来这个问题的可能性比较大。(正常情况下,孩子吃东西是跟着自己感觉来的,饿了才吃)

    不顾身体的不舒服一直往嘴巴里塞东西,应该是情绪有问题。

    暴食通常和“失落”“悲伤”的情绪有关。

    不一定是因为幼儿园里发生了什么特别的事情(比如她被人打了),而是因为她没办法适应幼儿园。

    面对不熟悉的环境,她感觉害怕,但又一定要去,不得不和亲人分离,于是感到失落和悲伤。

    可以陪伴孩子慢慢度过这个适应期。

    孩子暴食、失落,这个明确的信号告诉我们:

    需要拿出更多时间和她在一起,听她说话,跟她聊天。(忌相信孩子自己慢慢会好,除非是乐天型的小朋友,容易被其他孩子吸引,和他们非常融洽地在一起,和他们联结。)

    内向的孩子,可能比较困难,在家里的部分没做好,就不会愿意跟外面的小朋友打交道,参加外面的小团体进行社交。

    家长尽量减少自己在外的时间,多拿出一些时间陪孩子。

    和亲人联结不够,就没法做好分离,没有办法分离,将来也就没有办法在外面和别人联结。

    妈妈跟孩子在一起时,做什么、说什么并不是重点。

    重点是跟她在一起,让她感觉到自己爱说什么就说什么,爱玩什么就玩什么,妈妈都会陪在身边。(简单的联结过程,能让孩子从中吸收足够的营养)

    女孩子的暴食和失落情绪与爸爸有关。

    满3周岁的女孩开始对爸爸有大量的需求,她很希望多和爸爸在一起,希望得到爸爸的肯定、赞美、认同,希望爸爸对她说“女儿很漂亮”“女儿很乖”“爸爸很喜欢这个女儿”……

    如果孩子对爸爸的这些渴望得不到满足,就比较容易感觉失落,然后用吃来填补。

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