四个月的宝宝上火，便秘，应该怎么样帮宝宝调理身体？

四个月的宝宝上火，便秘，应该怎么样帮宝宝调理身体？

文/莫比富momo

四个月的宝宝上火？便秘？请问你是怎样判断的呢？

母乳喂养？还是奶粉呢？母乳喂养很少存在上火的情况。奶粉上火，建议从少量开始添加，或偿试换个牌子的奶粉，少量开始试用。

通常奶粉的营养配方，你看下营养标签，都含有维生素B的，如真的如标签上写的足够的话，是不会造成奶粉消化不良，造成肝脏负担过重，造成上火的。

上火是什么？上火是中医的习惯说法。在现在医学的生理反应就是肝脏没有足够的酶，来代谢，分解吃进来的食物，造成食物代谢中间产物堆积，表现出上火的症状。

如真的感觉上火，建议喂宝宝新鲜苹果汁，时不时就喂二三汤勺，慢慢就会好，有个过程，不再焦急担心就好。苹果汁天然，有效果，食物调理你也放心，没副作用。

宝宝便秘？宝宝如在母乳喂养，或喂奶粉，在没有添加辅食之前，是不用担心什么便秘问题的。

母乳的营养，是母亲身体从食物加工提练分离出来，再透过母亲身体，重新调配合成宝宝需要的100%全营养奶水。是没有任何没用的，多余的成份，基本100%吸收利用。奶粉的话也是，但稍为差一点。

所以，在添加辅食前的宝宝，不用担心便秘问题。如真的担心，就喂苹果汁，或天然好的蜂蜜水就好。