早餐:(小米粥,玉米粥,燕麦粥,,纯牛奶,老酸奶,豆浆,豆腐脑)+(煮鸡蛋,素包子,全麦面包韭菜鸡蛋包子,小瓜鸡蛋...
8:00 早餐 燕麦小米粥:小米+燕麦煮粥 素炒干丝:豆腐丝+青椒1只+胡萝卜1/3只+小勺生抽 时间:make ...
今日早餐:葱油饼,生菜,西红柿酱,水煎包,小米胡萝卜玉米粥!
小米,玉米椮子,生燕麦 以 2:2:1 比例放入。 大米少许,用以增加粘稠度。 枸杞少许。 白糖少许。 放入小熊电...
买粥 某日清晨,怀着几分好奇,走到一个窗口前,“都有什么粥?”“八宝粥、小米粥、玉米粥……”“一份玉米粥。”接过小...
适宜糖尿病食用的主食 ①粗杂粮:燕麦.荞麦仁.小麦仁.黑米.红胚芽米.红米.糙米.红小米.黑小米.黄小米 Ps:膳...
晚餐是紫米粥,有时红米粥,要么是小米,要么是燕麦,总之就是粥。 日子多粥道。 不吃粥,感觉少点啥。女儿喜欢燕麦嚼起...
每天晚上准备好第二天的早餐 紫薯+小米+西米+燕麦米+红枣+燕麦 放入炖锅,早上美味出炉,撒上枸杞。
顺序:左右,上下! 四物汤 今天开始的四物汤加乌鸡1块 小米玉米粥 小米、玉米渣各1勺,绿葡萄干2勺,红枸杞若干。...
本文标题:小米燕麦玉米粥
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