1、收获健康。在目前这样一个特殊时期，相信没有人再说健康不是头号财富。
2、收获成功。什么才是成功？超越自己就是成功，不仅是身外之物的获得，而是不断进步的自己，能够物质精神双超越固然好，但是精神层面的超越才是最重要的成功。
3、收获平和。在充斥物欲、压力的现代社会，能“若无闲事挂心头”又有几人？平和的心态，已经成为现代人的精神奢侈品。
4、收获喜悦。永恒的快乐，与物质无关。看一看小孩子最开心的时候，可以是推好了沙滩上的一座小城堡。可是，成人的世界里，又有多少的脚已经被禁锢在高跟鞋和皮鞋里，不曾感受到赤脚走在沙滩上的的喜悦快乐？
5、收获幸福。只要心感到幸福，就是真正的幸福。幸福并不抽象，也并不遥远。夜深人静时问一问自己，健康地活着，算不算幸福？
6、内在维度。生而为人，不停留在动物本性的一面，从内心打开生命能见度，本来就是必要的探索责任。
7、爱。把这一项放在最后，其实反而是最重要的。这已从身体需求的层面上升到灵性的层面，只要有“爱”，其他财富都会来。这种“爱”不仅是个人的爱，而是世界大同的爱。
真的有这种瑜伽，可以通过练习，收获这七种财富？
信与不信，其实不是重要的。
做与不做，才是实现的根本。
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