（图片来源：当当网）
你有多久没到户外呢？
你是否觉得在户外待久了就会热到喘不过气来，实在是没法喜欢这天气？
你的眼睛是否在每天的室内生活中被电子设备绑架了呢？
小红书的“about关于”系列第三部，为我们讲述的便是关于户外生活的指南。
到户外去吧，徒步、露营、骑行、冲浪.......听听大自然给我们最真实的教诲，领略那些在室内学不到的经验，捕捉风、触摸雪、拥抱浪，还有感受光。
所有的这些离我们并不遥远，你只需要走到户外即可。
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01 “出发”，本身就是一种户外精神
说起走到户外，今天的好多人还是很不喜欢的。因为太阳光很猛烈，会晒黑，然后会汗流浃背。所有的这一切都会让人很想念待在空调房的感觉。
可是，近几年我们也发现，越来越多的人体质越来越差。一个不注意感冒发烧，得到医院输液才能好转。
在我们面临越来越多的挑战同时，本身我们自己体质变差也是一个原因。
今年的夏天，从我们自己家里的情况来说，开空调的时长变少了。可以说，我们现在都有一种意识，不到万不得已，我们也不会开空调。
从网络发布的视频看，今年的人们也很流行晒背，让自己来到户外，与阳光共处。这其实就是户外的一种方式。
然而，敢走出来，然后直面自然，就是一种户外精神。
毕竟，和待在一个舒适的地方相比较，户外此时意味着一种不舒适的感觉，甚至于是让你难受的感觉。你也是在挑战着自己的舒适区。
在这本书中，我们看到很多户外运动的爱好者，或许在很久以前，他们并没有像现在我们看到的那般勇敢，他们是内向的，害羞的。当他们开始接触了户外运动之后，他们身边的人开始发生了变化。慢慢地，也带着他自己产生变化，变得更有冒险精神了。
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02 那些关于“户外”的活动方式
同样的，在书中，我们可以看到，作者介绍了很多目前户外活动的方式。其实，如果条件允许，你可以专门训练其中一种类型的户外运动。而如果条件被限制了，至少要让自己大胆地走出去才行。
户外运动中，我听得比较多的便是徒步，骑行和攀岩。
特别是徒步，这些年又在外面的时间里，不止一次看到人们对这件事的坚持。这是对自己身体条件的挑战，也是对极限的突破。特别是在一些自然环境比较极端的地方，它挑战的不仅是一个人的身体条件，更是一个人的心理素质条件。
而骑行也是让人觉得十分的运动。特别是当我们走在川西线上时，那些不断挑战自我的骑行者看着不可思议，实则太令人佩服了。
而攀岩的话，是近几年身边听得比较多的。当然户外的运动方式不止这些，还有书中提到的冲浪滑雪，滑板，飞盘等等。
大部分的户外运动方式都是从国外传进来的，接触的也都是年轻的一代。这大概也可以看出，时代不同，我们与户外的相处模式也开始不同了。
或许在父母，爷爷奶奶辈的时候，他们是为了生活不得不直面自然。而到了我们这一代，温饱的问题解决了，我们没有不得不面对大自然的理由，更多的是，人类本身就有的惰性，让一些人说起自然，想到的都只是蚊虫蚂蚁。
对于年纪比较大的人来说，我们不可能也要求他们去挑战极限。因此，我们会在高楼叠起的大城市里，看看公园的影子。这其实也是给当代都市人一个放松的地方。
我们为什么要亲近大自然，主要还是，大自然虽然充满着未知和挑战，但同时，它也在治愈着我们。
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03 于动机，与动作，出发即少年
可以说，自然本身就是充满着治愈和教诲意义的。
当你看到那千年冰封，你会明白，原来人类是渺小的。那些你以为很长的岁月，在雪山之前，你不过是它的须臾。所以，我们需要对大自然心存敬畏。
当你在海里冲浪的时候，你会懂得，水虽然很轻，当它汇成一个大浪的时候，掀起的一瞬间，你连站都站不稳。
当你在户外长途跋涉的时候，你会发现，那些看着很近的距离，是需要脚下走了千万步才能到达的远方。凡事都不可能一蹴而就的。
所以，出发到户外，从动作上来说，它考验了一个人是否敢于跳出舒适圈的能力，是否敢于在走过无数个终点之后，还有勇气再次出发，是否能够不断刷新当前取得的成就。
从动机来说，我们都懂得，户外运动的一切讲究的都是实力。当你能力不够的时候，你根本做不来这事，因为你的身体会产生倦怠。你没法假装自己很强，因为一个不小心会受伤。所以，习惯于户外运动的人，我们会看到，这样的人，他们是比较实诚的。因为对自己实诚，对大自然实诚，所以在别人眼中，我们也会感受到她们身上的那种实诚。
总的来说，他们身上具备的特征叫简单。
当下的很多人，为什么会觉得累，就是把自己的人生活复杂了。想得复杂，做得也复杂，最后追求的东西也复杂。所以，把自己人生的很多目标都搞乱了。因为乱，所以不知所措，无法适从。
所以，总有人羡慕孩子的单纯可爱。实际上，当一个人年纪渐长，自制力和自律能力提升，我们是更有资格决定自己的何去何从的。
保持热爱，勇往直前，归来仍是少年。我想，这是对喜欢户外运动的人身上特质最好的表现吧。因为，在他们心里，他们追求的，永远是一份纯粹的东西。纯粹的喜欢，纯粹的着迷，纯粹地想要遇见更好的自己。
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