昨晚上十二点钟躺到床上，这次躺下去就没有再碰手机了，平时习惯的睡前写日记，也提早了，不过还是在床上辗转了半个小时左右才睡着，睡前一直在脑海里默念着，我明天会精神充沛，元气满满的醒来的。
早上七点半被闹铃震醒的第一个反应，还是“我好困，还想睡”，不过还好，马上反应过来了，开始在脑海里大声念叨着“我醒了！今天很精神，我会元气满满的！”
这么念叨几次后，困意消散了很多，爬起来去刷了个牙，喝了杯温水后，更是整个人都清醒了。
距离早上起床已经过去五个小时了，但是现在也才中午十二点四十，而我已经做了半个小时运动，看了几章书，还看了一部纪录片，感觉把平时大半天才能完成的事，一个早上就完成了。
很好，加油，坚持下去！
（记于2023年5月2日 周二）
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