今天看眀昕姐说她写了长长的觉察,请想看的报名,我看到消息时已有五六个报名了,我本能的想说一句:我不想看。但是我又没写,因为我发现我更关注有六个人报名,而不是看不看日记,我说这句话是想跟人不一样,想博得关注,而不是真的表达看或者不看。我问自己想不想看时实际上此时我是没有答案的,因为等我看到日记时才知道想不想看。
察觉到我很多时候都在为求关注、博取关注做一些事。往外求关注,所以内心自己的需求被忽视或压抑了。
助教老师:亲如此细微的内心变化都被自己捕捉到了,好棒啊!审视每一次的起心动念,成长就是如此发生的!
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